为什么有很多人说别人有心理障碍,却从来不认为自己有心理障碍?有这样的社会现象,说明很多人对心理疾病,心理障碍存在误区,了解的不够。当说别人有心理障碍的时候,是觉得人家思维和普通人不一样,但人家还可能是奇思妙想,只是出发点不同罢了。 而真正的心理障碍,并不关注思维怎么样,真正的体验是内心痛苦和纠结,是躯体症状,睡眠不好带来的痛苦,是工作学习能力下降带来的无望甚至绝望。 检验有没有心理障碍最核心的因素就是痛苦不痛苦,这个痛苦源自焦虑,一个强迫症患者,在反复洗手的时候,我们看到的是不停的洗,给人的感觉是这个人很爱干净,做事情要做到极致。实际这只是假象,真正的问题在于他怕,怕细菌感染,内心纠结痛苦,并不是真的爱干净,也不是做事完美,而是缓解焦虑。 只有看到心理障碍的本质,才能可以有针对性的解决,而不是头痛医头脚痛医脚。 |
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