足窍阴穴是胆经的井穴，也是最后一个穴位，五行属金，位于人体的第４趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。
足窍阴穴的足指穴穴在足部；窍空窍的意思，也指五窍，所以，此穴可治疗五窍的相关疾病，由于此穴在胆经上，肝胆到为表里，肝开窍于目，所以，此穴常用来治疗与眼睛有关的疾病；特别是治疗急性结膜炎（民间人们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。）有非常好的效果，也是临床上治疗此类疾病必取之穴。
《黄帝内经素问》记载：“肝开窍于目，肾开窍于耳，心开窍于舌，肺开窍于鼻，脾开窍于口。”此五脏皆属阴脏。也进一步证明，此穴主治目疾、耳聋、舌强、鼻塞、口中恶苦诸疾与头窍阴相类。阳经井穴通于肺，胆经属于阳经，作为胆经井穴的足窍阴穴，与其他阳经的井穴一样，具有收降的作用，并且人体中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脉相通、骨部相通，因此，手足三阳经井穴收降的经气皆通于肺。也就是说，足窍阴穴还可以治疗与肺有关的疾患。另外，不管阴经，还是阳经，所有井穴皆与肾相通，人体的井穴的特点相当于地表与地下相通的深井，因其是深井，通于人体的内部经脉，所有循井穴向人体内部下行的阴液皆可并于肾所主的水液之中，也就是说，所有井穴皆通于肾。同样可以用来治疗与肾有关的问题，也可以用来保健肾脏。井穴均有醒脑开窍和安神镇静的作用。由于井穴位于四肢末端，分布有丰富而敏感的神经末梢。刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用，所以常用于各种病症的急救。特别是脚部的井穴在急救中更是大显神通。比如涌泉穴，常用于治疗中风、癔病、发热导致的昏迷和休克。此外，涌泉还有开肾窍的作用，肾气亏虚的人可以通过按摩涌泉来鼓舞肾气。少商穴和少冲穴等其他井穴也可以刺激相应脏腑，例如鼻塞时可以刺激开肺窍的少商穴和商阳穴；耳鸣、耳聋的人可以刺激开眼耳窍的关冲穴、足窍阴穴。在临床应用中，由于井穴有安神镇静的作用，故常用来治疗癫狂、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神经疾患。《难经·六十八难》曰：“井主心下滿”。意指心窝部痞满，郁闷而言。肝脏属于木而主疏泄，肝助胆分泌胆汁，输送到十二指肠，以助消化。如果肝失调达而郁结，则肝气横逆可见“心下满”，取井穴即可快速缓解。足窍阴穴又是胆经的井穴，肝胆互为表里，效果就更为显著。《针灸甲乙经》记载：胁痛，咳逆，不得息，窍阴主之。手足清，烦热汗不出，手肢转筋，头痛如锥刺之，循然不可以动，动益烦心，喉痹，舌卷干，臂内廉不可及头，耳聋鸣，窍阴皆主之。也足见此穴不但是治病大穴，也是日常保健常用穴。
在临床上常用来治疗偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦热病等疾病。操作此穴时，可用拇指指腹揉按本穴，每次1至3分钟，长期坚持按摩，可以缓解足跟痛、下肢麻木。也可以艾条灸5至10分钟或者艾炷灸1至3壮。专业人士可直刺或向上刺0.1至0.2寸，常常采取点刺出血。
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