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心脏不适时，常有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解。工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中穴可使气机顺畅，烦恼减轻；女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容；产妇灸膻中则可催乳。膻中穴在两乳头连线的正中间，女性找此穴时，先找到第四胸肋，与正中线的交叉点就是此穴。 
刺激膻中穴能让心胸开阔，有加强心脏收缩功能、血液供应的功效，是治疗心绞痛的特效穴，有治疗心绞痛第一穴的称号。当心绞痛发作时，用拇指头的力量比较重的按揉此穴，可以宽胸理气，调节心肺。因为心脏的功能与肺气密切相关，心血要肺气推动。也可以捶打膻中穴，提高身体免疫力，对心肺功能都有很好的作用。还可以用空拳反复敲打此穴两百次左右。在临床上，常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症，噎膈、臌胀、呕吐涎沫等消化系统病症，胸痹胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统病症以及产后无乳、瘿气、霍乱、转筋、尸厥等其他病证的治疗。总之，临床运用膻中穴多用于治疗心肺病变，特别是常用来治疗心肺气虚之证。该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。有资料记载：采用膻中穴治疗乳癖150例，治愈128例，占85.3%；显效18例，占12.0%；无效4例，占2.7%；总有效率97.3%。膻中穴为任脉穴位，也是心包募穴，还是八会穴之一，气会膻中。肺主气，司呼吸，且穴位近于胸部，可理气宽胸，《灵枢·海论》篇曰：“膻中者，为气之海”。《难经·四十五难》曰：“气会三焦外，一筋直两乳内也”。徐灵胎《难经经释》云：“三焦外，谓在焦膜之外；两乳内，谓两乳之中，任脉之所过，即膻中也"。因此，膻中穴为理气降逆的要穴，临床中被广泛运用。
膻中穴为心包络经气聚集之处，是任脉、脾经、肾经、小肠 经、三焦经的交会穴，又是宗气聚会之处，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。所以，此穴常以主穴来治疗呼吸系统、循环系统、消化系统病证及其它疾患，临床上屡获佳效。研究证实，刺激此穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，以对各类气病达到有效的治疗效果。
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