有朋友问，如何可以让自己的精气神每天保持良好，并且不随便受到干扰呢？ 你是不是也觉得每天工作到了一定时间，就会疲劳不堪。原因就是你的心不够纯粹专注，妄想太多了。 虽然手里忙着，但心或许在想着别的琐事，因此，你会发觉，大部分疲劳的形成在于消耗，而不是滋长。 真正专注的人，是不会觉得过度疲劳的，人若想变的越来越精进，必须控制好心念，调心，把心调的干干净净，空空如也的状态。 非常的舒畅，没有卡点,那么当下做任何事就能通神，通灵，因为你已经进入了高频率的状态。 身体的精气神太重要了，不要做那些伤你精气神的事。 比如八卦，闲聊，刷无聊的视频，不随便评价他人，围观别人的事。 忙时,更要安住在自己的心间，静守，你会发觉能量就在一点点恢复。这个时候,心的外围屏障是闭合的,要训练这种功夫,不看,不听,不动,办不到的时候,就诵心经。 等到它满的时候，比较好的时候，再去做一件比较大的事，重要的事，这才是做事必胜的方法。 想想,如果一个人的内心有缺失，再努力又有什么用呢？ 越努力，只会越痛苦。 越努力，越失败，因为是朝目标的反方向努力，越努力，离目标越远。 一个内心缺失很厉害的人，不管怎么努力，都只能解决眼前温饱问题，因为能量带不动,根本跑不起来的。 安全感缺失的人努力逃避，想尽一切办法逃避。 信任感缺失的人努力自我怀疑，始终在质疑一切。 存在感缺失的努力展示，把自己包装的很漂亮,很夸张。
这种努力，没一个跟成长，和做事业有关的，如果再继续下去,也只是伤害自己的精气神。 如果感觉能量不够,立刻休息,不要硬撑,一个人安静下来,补好你的精气神,好好爱自己。 |
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