经络学习 总纲笔记

1.医武同源。
2.学医不知经络，开口动手便错。

3.图是死的，片面的，局部的，人是活的，锻炼过程中需找关联，体悟感觉。

4. 经络是立体的，阴阳位置，内外交接，有规律，需要自己去找，自悟的东西才记得牢固，会用活用。

5.气息到了会带来感知，以自家身体为师，为道场。不敢说千锤百炼，一个动作不同角度，不同办法练上十几二十遍总结总结再说说感觉。

经络系统总图一

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我个人个人不会这么分，脑海中将经络是分为两大块的：一个是脏腑的十二经络，一个是外包脏腑的奇经八脉。一个好比蛋黄，一个好比蛋清，一阴一阳，一内一外两个互相影响的能量部分。

至于十二经别，十二经筋，十二皮部，络脉，孙脉是十二脏腑慢慢衍射出来的能量气血分支。

十二经纳天干歌：

甲胆乙肝丙小肠，

丁心戊胃己脾乡，

庚属大肠辛属肺，

壬属膀胱癸肾脏，

三焦亦向壬中寄，

包络同归入癸方。

十二经纳地支歌：

肺寅大卯胃辰宫，

脾巳心午小未中，

申胱酉肾心包戌，

亥焦子胆丑肝通。

十二经脉分布:

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头面部，胸腹部是交汇之处。

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