所谓的「心肌梗塞」，这意味着心血管血流「完全堵塞」，使心脏失去血液.氧气不足，人也会晕倒.猝死。

　　引起心脏血管堵塞的原因有几个:一是血栓形成，二是动脉粥状硬化，即血管内皮炎症。纤维化组织在坏死后堵塞血管。

　　而且会导致血栓形成.还有几个原因导致动脉粥样硬化：

　　1.先天因素

　　在35岁以上之后，血管逐渐硬化。.老化

　　(2)有心脏病.心血管疾病家族史

　　(3)有凝血功能基因缺陷

　　2.身体素质

　　(1)过重.过胖.体脂肪过高

　　(2)高血压

　　(3)高血脂(高胆固醇)

　　(4)高血糖

　　3.日常生活习惯3.

　　(1)有吸烟习惯

　　(2)情绪起伏很大

　　(3)压力大

　　(4)过度疲劳

　　长时间失眠(5)

　　4.外界因素

　　感染发炎(1)

　　(2)天气忽冷忽热

　　虽然大多数因素是可以避免的，但仍然有少数因素是不能完全避免的。即使你通常觉得自己很健康，也不要忘记定期体检，心里会不舒服。胸闷时，还要提高警惕。

　　心肌梗死的七大前兆

　　还有因为心肌梗塞是心血管血栓的原因。「完全堵塞」，除了急性.突如其来的快速堵塞，一般而言，在完全堵塞之前，血流ㄧ已有一段时间了「不是很通畅」，因此会出现各种症状，特别是在真正堵塞的前5~10分钟，会有明显的身体不对劲的感觉。

　　而且一般人一想到心肌梗死，一般都会有直觉反应。「胸闷.胸痛」，事实上那是「急性梗塞」只有当血管中的斑块突然剥落，导致血栓形成时，才会发生发作。有一半的人在心肌梗死前不会出现胸闷胸痛的症状，但一个月前可能会出现胃痛。.肩痛等症状;所以如果出现以下症状，持续5分钟以上，说明血管正在慢慢堵塞，所以要特别注意不要错过警告。

　　1.胸部正中心疼痛，或不舒服;还有一些人会有上腹痛，就像胃痛一样。

　　2.手臂.左肩膀.左手肘.下巴.背部任何地方都会有疼痛，或者不舒服(辐射性疼痛)。

　　3.呼吸变得短暂

　　4.恶心想吐

　　5.感到头晕，或者头晕目眩，.意识不清

　　6.冒冷汗

　　7.脸色变得苍白

　　这类症状在心肌梗死出现的那一刻可能并不严重，比如手臂酸麻疼痛，也不一定会发生。「非常痛」，这是一种说不出的东西.非常不舒服的感觉;简而言之，只要感觉自己和平时不一样，就有可能是身体的血管在抗议。

　　据流行病史调查，这种心脏冠状动脉疾病在冬季极易发生。.星期一.起床后2~3小时内，或晚上发作;简而言之，日夜温差大。.当工作压力大时，上述症状持续5分钟以上，或者休息20分钟后仍有这样的症状，甚至更严重。你应该怀疑你可能患有心肌梗死，或者任何心脏病都在发作。尽快送医院，注意一个月内的心脏状况。

　　发作5分钟内的医生自救法!

　　只要心脏完全缺氧超过10分钟，基本上是很难挽回的，所以等到倒下才叫救护车，根本来不及。

　　因此，在初期，可暂时扩张血管，争取送往医院急救的时间，就多了一次生存的机会。

　　步骤一

　　原本有心脏病史的病人(1)

　　应随身携带一种心绞痛药物。「耐绞宁(硝化甘油)」，感觉胸口突然疼痛.可迅速包含一片。

　　(2)正常健康的人

　　可先吃一片抗凝血的阿斯匹灵，不需要阿斯匹灵就可以多喝水，降低血液凝结速度。

　　(3)有凝血功能障碍的人群

　　大量喝水

　　步骤二

　　找个地方平缓坐下，马上叫救护车。

　　步骤三

　　若意识不清，迅速昏倒，建议其他人立即进行。CPR(心肺复苏)和使用AED(自动体外心脏去颤器)，至少保持心脏功能，避免因救援时间过长而导致坏死，即使救了也无法恢复正常功能。

　　怎样预防心肌梗死?

　　为了预防心肌梗死，有以下几点可以先做：

　　拒烟：自己抽烟一定要戒烟，同时也要防止自己吸入二手烟。.三手烟的机会。

　　2.控制三高

　　3.规律运动

　　4.每餐七.八分饱，少吃油炸等不健康的食物。

　　定期进行健康检查

　　不要做太勉强的事情

　　记得在天气变化的时候注意衣服。