“鲜花卧室放，花旺人也旺”，这说法是真的吗？看完你就明白了！

经常能听到一段话，“鲜花卧室放，花旺人不旺”，这是因为有些花香气过于浓郁，再加上卧室通风环境不好，会导致头晕，头痛等情况，比如说睡莲。甚至有一些花的香气是有毒性的，比如说郁金香，长时间闻，可能会导致呕吐，头痛等不适的症状。

而且如果卧室里面放了太多的鲜花，在晚上，花卉会由光合作用转化为呼吸作用，吸收空气中的氧气，降低氧气含量，所以说有一些文章才会说“鲜花卧室放，花旺人不旺”。但是有一些花。是非常适合放在卧室的。下面小乔就来为大家介绍一些适合养在卧室的花卉。

导语：“鲜花卧室放，花旺人也旺”，这说法是真的吗？看完你就明白了！

01薰衣草

薰衣草具有良好的助眠功效，小乔就在失眠的时候买过薰衣草的精油，所以薰衣草是非常适合放在卧室里养的植物。

薰衣草可以帮助我们减压、舒缓神经，促进睡眠。薰衣草的香气可以消除疲劳、舒缓肌肉，同时还可以帮助我们缓解压力和焦虑。将薰衣草放在卧室里养，可以让我们更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。

02柠檬树

柠檬树的叶子和果实都散发着淡淡的柠檬味道，可以消除空气中的异味，还可以改善室内空气质量。

同时，柠檬树还可以抑制空气中的细菌、病毒等有害物质，减轻人们的呼吸系统负担。此外，柠檬树还可以促进新陈代谢，提高人体免疫力，对保持健康有一定的作用。

03长寿花

长寿花能够吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，净化室内空气，有利于人体健康，提高室内空气质量，减少空气污染对人体健康的影响，花香味道很清新、淡雅，能够舒缓人的心情，缓解压力，让人感到放松和愉悦。

同时，长寿花还能够促进睡眠，让人在夜晚更容易入睡，提高睡眠质量，含有丰富的芳香化合物，能够有效地缓解疲劳，提高人的注意力和工作效率，对长期繁重的工作或学习有很好的辅助作用。