 写作4年，期间收获了许多赞誉，也不乏质疑。有人说我励志，有人说我傻，也有人羡慕我通过写作赚 钱，实现了经济独立。 然而，他们不知道的是，无论从事什么工作，做什么事情，最终可以在该领域里发挥价值、做出成绩的人，必定是经历了常人无法想象的艰辛。 才能在这个过程中，收获比普通人多了一些什么。 那些一次又一次选择重复关键性动作，让他们成为了他们。我们把这种行为称之为：坚持！  这几年，从私营店主到全职妈妈，从签约作者再到自由职业者，我的身份一直在变。但始终不变的是对向上成长的渴望和默默变好的坚持。 以下是我总结的5条重要且有价值的人生感悟，包含选择、职业、成长等多个维度。 分享给大家，希望对你有所启发。 1.对抗焦虑最有效的方法，就是做好眼前的事总有读者朋友很钦佩我从私营店主到零基础开始写作的蜕变，他们对我的过往充满了好奇，让我谈谈创业的“灰色时刻”。 我总是一笑而过，过往那些艰难的时刻已经过去，而自己已经比大多数人都幸运，更不应该抱怨。  现在的我情绪稳定地完成每一天的推送，写好每一篇约稿，推进每一天的工作，就是我每天都要面临的至大考验。 开车的朋友都有这个经验，夜间行路时，车灯只能照射前方50米的距离，但只要你能看清这50米路，专注谨慎地开车，就能安全抵达目的地。 所以，与其为明天的种种，焦虑到睡不着觉，还不如把今天过好，把手头上该做的事做好。到了明天，你也许会惊讶地发现，困扰你的问题已经迎刃而解。 2.熟练的技能，需要持久的训练经常会有读者问我：怎么做到每天写？写什么呢？不会灵感枯竭吗？ 我的回答是：会。但那不重要，不要停，一直写就是了。  再简单的事，不会就很难；再难的事，会了就很简单。 是的，任何事情都可通过练习学会。看起来再难的技能，通过训练也可以习得。
不是说天分不重要，但大部分人真的还没到拼天赋的时候。根据1万小时定律，你一定要相信坚持的力量。 3.热爱、专注、长期主义“热爱”，当你足够喜欢一件事的时候，你的潜能才会被充分激发出来。就像读者问我为什么能坚持写作一样： 唯有热爱可抵岁月漫长。 但光热爱是不够的，在最初的激情褪去之后，怎么找到持续下去的方法和动力更加重要。写作是长期主义，需要和椅子建立长久的友谊。  4. 定期做情绪复盘我经常会暂时停下来，把自己从埋头狂奔的状态中强行“拉”出来，想一想自己到底想要的是什么，接下来的路要怎么走。 我会每天记下3件令自己开心的小事，隔一段时间再来看看，就会发现自己因何而沮丧，因何而高兴。 5.不要过度透支，因为所有的透支都是要还的我每天6:00起床，看书、写作，高效工作。我是怎么做到睡那么少还可以精神饱满地工作那么长时间？ 可能是因为我天生体力比别人好一些吧，但我从不熬夜，每晚11点前必定上床睡觉。 每天睡6-7个小时足矣，千万不要趁着年轻透支生命，因为所有的透支，后面都是要还的，尤其是身体的透支。 所以，省着点用！ 好啦，这就是今天分享的全部内容了，如果觉得写得还行，就请点个赞吧！ 
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