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千言万语 千言万语，万语千言，都化作无声的语言——眼泪。我有多么的不舍，我有多么的无奈，我有多么的无能为力。我多想做自己命运的主宰，我多想做真实的自己，我多想让开心和幸福常伴。 关于父母，关于爱人，关于孩子，我只觉得亏欠他们的太多太多。他们是这世上我最爱的人，也是最爱我的人。我不想在他们面前流泪，我不想在他们面前发脾气——生气，但我有时候就是忍不住。我多想做自己情绪的主人，却时常被自己的情绪牵着鼻子走。 唉，每次事后我都会后悔，可每次事到临头时我都会发昏。 我的父母，这个世上最疼爱我的人，生活的酸辛都已尝过，女儿现在不愿也不想再让你们操心。 我的爱人，你已为生命付出了沉重的代价，今生唯有好好爱你，才不付我们茫茫人海中的相遇。 我的宝贝，对不起，妈妈每次都拿你当出气筒，希望你能原谅妈妈。我一直在努力，在学习做个合格的妈妈，但我有时真的很抱歉。（2018.12.24） 当你撑不下去的时候 每个人的岁月静好背后，都有不为人知的隐忍、无助、辛酸和悲苦。只是，还是要努力往下走啊，即使脚下荆棘丛生，即便未来依旧昏暗无光，也要坚定的走下去。那些你执着过的爱情，你去过的地方，你追过的梦想，甚至你经历过的苦难，都会一点一点完整你的人生。 生而为人，我们都是不容易的；生而为人，我们又都是幸运的，请珍惜这来之不易的唯一一次生命，不悲观，不失望，不放弃。无论命运赋予你多大的苦难和磨炼，你都要满怀欢喜地去接受。这个世界本来就是这个样子，有些事情是你无法改变的，你必须坦然地去面对它们，从心底全然地接受它们，不排斥，不加妄念，只把它们看成自然而然的事情就好。（2018.12.25）
我把老爸“撵”走了 我多想让老爸在我家住一段时间，好好陪陪他，也可以尽一下自己的孝心。可是，我却这么着急地把他老人家“撵”回了家。 也许是我想多了，我没和老爸商量，没考虑他的感受，就这样“安排” 老爸回了家。心中不舍，有无奈，更多的是愧疚。做为女儿，我不想让父母为自己操心，更不想让他们为了我而委屈求全。尤其是老爸，我了解他的脾性，心高气傲，眼里揉不得沙子——我也是同样如此。所以我不想让他老人家为了女儿受委屈，更不想惹他老人家生气。 这一切都是我的想当然，是我过于敏感神经支配下的感受。
我，怎么了 我不知道自己为什么那么焦虑，为什么不能淡定而从容的去应对生活？我应该怎样改变我自己，让自己不着急，不害怕，不要脸？ 有时候，我就是个大麻烦，没有他为我遮风挡雨，我会把自己的生活搞得一团糟。为什么我不能把自己的内心安顿好？为什么我那么替他人着想，事事还是会难如人意。我好想让自己从容些，让自己优雅些，我该怎样提高完善自己？ 今天早晨，我太鲁莽了，也太危险了。幸亏只是虚惊一场，好在没有发生什么事，否则后果不堪设想。这是给我敲了个警钟，提了个醒，让我开车时集中精力，不要想其他的事情。 我那么着急赶回学校，只是不想请假，不想麻烦别人，却不想给自己带来了更大的麻烦和问题。 我该可怜自己吗，不，可怜之人必有可恨之处。我应该改变自己，不要再去想那些负面的事情，不要焦虑，不要担心，不要害怕，不期未来。我要真正地调整好自己的状态，以一颗良好的心态，以一颗宽容、感恩之心来面对今后的生活。 好好吃饭，好好睡觉，神经再这么紧绷绷，弄不好会出什么大乱子。他不在家，我要把自己和我们的家照顾好，不让他担心，要他安心在医院里做康复。
好想好想把我的状况告诉他，没有他在我身边，我一个人面对生活有时真的应付不来。好想他，好想他。可是现在我不能告诉他，怕他着急，怕他担心，他一个人在医院里挺不容易的，爱他就不能给他过多的压力和烦恼。 好了，收拾心情，去想想生活中那些美好的事情吧！亲爱的，你要坚强，必须坚强！生活的苦难，会成就一个更完整的自己。 没什么，本就是鸡毛蒜皮的小事，不值得放在心上。（2018.12.26）
释放自我 那些负面情绪，怎么可能戒掉呢？也许是我太天真了，我以为自己可以像男人戒烟戒酒那样，可以戒掉自己的负面情绪。 我，只是一个普通的女人，挣扎在生活中，一路的跌跌撞撞。由于性格方面的原因，我的生活并不顺利，无论是身心方面，还是家人亲人方面，都造成了极大的伤害。我知道，这不是周围环境的错，我是我的世界的主宰，错全在我。 不是周围环境，不是这个世界病了，而是我错了。 |
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