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当你又忙,又焦虑的时候……

 若水123 2023-06-02 发布于山东
昨天,也许是事情有点多的缘故,又找到了滚动皮球的感觉,做什么事静不下心来,浮在事情的表面上。

在课堂上,又是因为过分关注了某某几名不想学习的学生,再加上是处理练习题,感觉课堂状态就不怎么好了。焦虑和压力感也莫名的袭来,加上中午值班的缘故,整个人似乎又陷入到了过去那种纠缠不清的感觉和状态。

不能静下来,专注的去做事,于是大脑便开始胡思乱想了,对事情做个前后左右的考虑,不知不觉又陷入了精神内耗中。这样一天下来,没做多少事情,还感觉特别的累。

再就是,不能静心专注做事的原因是,有些事情不能真正的放下,即手中批着作业吧,还想着备课的事儿,在备课的时候,还想着上课时要怎样处理练习题,还想看看课程标准,还想看视频学习人家怎样上课,还想完成听课笔记等等。

就这样想来想去的,就把自身的能量消耗掉了大半,自己做事的效率不高不说,还感到莫名的累。

在做事上,还须多多的磨砺,要好好的修炼自己的定力,静下心来专注做事的能力。我不能改变大环境,不能决定人家要不要来检查,到底能不能抽到自己等一系列自己说了不算的问题。

但我可以决定,自己以什么样的心情和心理状态,来面对自己要做的工作和生活。在这些自己说了不算的诸多事情里,总能找到自己的自由,总有一些自己能掌握说了算的东西。

所以,当一个人越是忙碌的时候,越是能考验、磨练人的心性。愿你忙而不乱,处变不惊,万事皆从容。愿所有的困难和麻烦,都能迎刃而解,即使身陷困境,也能有能力有智慧巧妙的去化解。

相信自己,相信自己的力量,不要被任何问题给吓到,直面它,打败它,最后你会战胜一个个怯懦的自己,走向勇敢
、走向坚强,去遇见一个又一个更强大的自己。

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