手臂沉重手指嘛的按摩方法

如果手麻加上肩膀和胳膊沉重无力，针灸只能缓解的话，可以试试推拿同侧的颈肩综合部，颈椎1-4节肩胛提肌，斜角肌，头夹肌，岗上肌，喙肱肌等，基本上5分钟左右，手麻消失，而且不易复发。