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到了春天你还失眠？而且还不知道怎么调才好？那你就看看自己的舌头，今天沈医生教你们看舌用药，彻底斩断失眠的根，从此一觉睡到大天亮！ 前段有个粉丝找我，说现在别人都在犯困打瞌睡呢，就他自己还失眠，吃那些养心助眠的，比如归脾丸之类的药也没啥用，我就让他拍了个舌象给我。  大家可以看到，他舌苔薄，微微发黄，并且舌尖的地方明显比其他地方红，这舌尖属于心区，他舌尖红，说明他心火大。 在中医上，想睡好，你心神得安定，但现在心火那么大，心神被烧着，怎么安稳？所以睡不着是很正常的，另外像他这种心火旺的人，平时还会出现心里烦躁，嘴里发渴，以及小便颜色发黄，容易得口腔溃疡的情况。 那这种人，想调失眠，肯定不能用归脾丸的，因为归脾丸这个药是补气血的，你本来就有火，越补火肯定越大啊，这时该做的是清心火，心火灭了，心神才会安定，所以得用天王补心丸来调理。  那什么时候可以用归脾丸呢？我们看下面这个舌象。  我们可以看到，这舌中脾胃区、还有舌尖心区的地方都是凹陷的，一眼看上去，舌头颜色不红，有点淡白，这就是因为脾胃虚，气血生成不足了，那气血不能向上滋养舌面了，舌头颜色肯定不红，再加上气血不能滋养心神了，所以也容易失眠，当然了，可能有的人舌头两边也会出现齿痕，不过情况都是差不多的。 这种舌象的人不仅失眠，而且梦多还容易在半夜醒，然后平时就会觉得身上没劲，什么都没干也很累，容易出现头晕，心慌的情况，这时用归脾丸才是对症的，因为归脾丸就是补心脾，养气血，安心神的，所以你要是这种舌象，症状也跟我刚才说的一样，那你就可以用归脾丸调理。  反正这失眠的种类挺多的，你用药前肯定得先弄清楚自己属于哪一种，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！ |
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