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人时间识人心，久处见真情。 佳句 点上方绿标收听主播诵读美文
年年有四季，人人无轮回，掉头一去是风吹黑发，回首再看已雪满白头。 不知不觉，年已五十，如临半坡，难免忧愁。 余生还能走多久，无人可知。 从此，不求名利双收，不求荣华富贵，只求健康平安，开心快乐。【微信公号：老子道德经】
五十岁，精简朋友 古语云：“时间识人心，久处见真情。” 五十岁的自己，经历了人生的高潮低谷，见识了世间的风风雨雨，品尝过生活的酸甜苦辣，忍受过朋友的陪伴离别。 有人在无助时雪中送炭，有人在遇难时落井下石，有人在成功时真心祝贺，有人在风光时恶语相加。 无需悲伤，无需哀叹，人生就是如此，只有体会过人间冷暖，才能懂得谁是真心谁是假意。 五十岁，要开始精简朋友，不再卑微迎合，不再费心应酬，更不在无关紧要的人身上浪费感情。 只珍惜那些真心对自己好的朋友，与其谈天说地，分享喜悦，畅聊人生，令生活美好而惬意。
五十岁，培养爱好 常言道：“人懒则病多，人忙则兴旺。” 从前的日子，忙着照顾家人，忙着工作赚钱，如今清闲下来，也要为自己找点有意义的事做。 培养兴趣爱好，是治愈自己、丰富生活的最好方式。 内心浮躁、难以安宁时，可画画写字，修心养身，让内心得以平静； 生活苦闷，忧愁悲伤时，可登高远行，放宽眼界，让烦恼随风消散； 闲暇无聊，无事可做时，可唱歌跳舞，愉悦自己，让快乐如影随形。 人有兴趣爱好，才能有所期待，即便日子清贫，也有勇气抵御生活的琐碎，让自己活得多姿多彩。
荀子有云：“小人其未得也，则忧不得；既已得之，又恐慌失之。是以有终身之忧，无一日之乐。” 人的一生，是一边失去，一边得到的过程，不断交替，周而复始。 而人的烦恼，大多来自于太过看重得失，从而郁郁寡欢，烦闷痛苦，难以感受幸福。 殊不知，世间之事，没有一帆风顺，没有事事如意，有得有失，才是人生常态。 得到了，不要太过欣喜，顺境过后也许会有坎坷；失去了，不要太过悲伤，黑暗之后定会有光亮。 得之坦然，失之淡然，唯有看淡得失，顺其自然，保持一颗平常心，才能万般自在，福运自来。
俗话说：“心浮气躁者，劳而无功；沉着冷静者，好运自来。” 做事沉得住气，才能随机应变，做得恰如其分；做人懂得沉淀自己，才能行稳致远，成就大业。 五十岁，没有了年少时的浮躁与稚气，懂得了放下与释怀。 慢慢开始安静下来，重新回归自己，审视自己，沉淀自己，升华自己。 把糟粕尽数剔除，把精华尽数凝练，忘掉过去不好的事，远离过去难交的人。 适当停顿，让心归零，才能轻装上阵，重新出发，享受生命的精彩。
锻炼身体 柏拉图曾说：“人生有三大财富，第三是财产，第二是美丽，第一是健康。” 健康，是生活幸福、家庭美满的基石，更是人生最大的财富。 人到五十，身体机能大不如前，运动锻炼，注重养生，就显得格外重要。 《黄帝内经》中讲：“食饮有节，起居有常，不妄作劳。” 合理饮食，营养均衡，不熬夜不酗酒，保证充足的睡眠，不过度劳累，才能让身体保持健康。 此外，还可多外出走动，做些简单的运动，如：慢跑、打太极、广场舞等，只要坚持锻炼，持之以后，定会有所收获。 ▽ 孔子说：“五十而知天命。” 五十岁，是人生最好的时刻，不是落幕的结尾，而是开幕的序曲。 该经历的都经历了，该体验的都体验了，过往的历练都是上天给予最宝贵的礼物。 往后的生活，要留给自己，放下执着，懂得知足，把自己的小日子，过的安安稳稳，红红火火。 点亮“在看”，愿五十岁后的你我，都能重新开始，重新启程，健康安稳的享受人生。【微信公号：老子道德经】 |
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