低脂味美西红柿菌菇虾滑汤![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/06/0407/267133820_3_20230604070124709)
愉快的心情是减肥坚持下去的原动力。每天吃草索然无味,开始的确会有效果,但不快乐就很难长期坚持下去。吃的低脂吃的愉快还能看见效果是一件很完满的事,这道西红柿菌菇虾滑汤可以开启美味又开心的一餐。 用料 西红柿 1个 白玉菇 60克 香菇 2朵 盐 1小勺 虾滑 1袋 胡椒粉 1小勺 做法步骤![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/06/0407/267133820_4_20230604070124851)
1、所有食材集合 ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/06/0407/267133820_5_20230604070124897)
2、锅中放少许油将西红柿炒出汤汁加入开水,放入菌菇,少许胡椒粉。我放了煎蛋可放可不放。将西红柿煮烂,味道充分融入到汤中。 ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/06/0407/267133820_6_20230604070124975)
3、将虾滑挤入汤中再煮一会即可出锅,汤鲜味美
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