玉米红薯粥可以治疗上火

摘自《玉米红薯粥能治疗上火吗？》
         玉米红薯粥可以治疗上火，因为玉米具有益肺宁心，调中开胃 ，利水通淋的功效，而红薯具有通便排毒的功效，
        其做法是将红薯洗净，去皮切成小块和红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把玉米面中加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。