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来自: 情系故乡 > 《百家说天下事》
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摘选《太极拳500问题解答》(48)
单纯的丹田气再足,不会运气,不会把气运布全身,营卫周身,终究没有利用丹田之气,不能算是练太极功夫。答:不仅仅是拿住中丹田,或者只练一个丹田,要四个丹田都练。答:就是以心为主宰,开合出入都...
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