有一段时间了,我的睡眠质量都不够好。入睡并不困难,睡眠时间也足够多,但就是睡着后会不停的翻身,像翻烧饼一样。 我给自己的诊断是“胃不和则卧不安”。怪就怪自己经不住诱惑,夜晚看电视时总是会吃巧克力和糖果。 昨天看电视我强忍住没吃零食,昨天夜晚睡眠质量大为改善,一夜都没翻腾,醒来都快十点了。 起来吃饭时听见外面淅淅沥沥的雨声,感觉自己现在的生活很幸福——下雨天可以猫在家里虚度光阴。(有为人士请原谅一个临退人员的躺平心态) 午饭后喝了一杯咖啡,靠在床头刷手机,又刷到了关于“断舍离”的文章。作者力荐有囤物癖的人们戒掉这种“癖”,还家还自己一个宽敞舒适的空间。 每每看到这样的文章,我多少都会为自己感到羞愧,因为我就有“囤物癖”,而且戒不掉。但看了今天这位“这个寒冰不太冷”的网友的文后评论—— 已经与自己和解了,有人可以做到《我的家里空无一物》,那必然有另一半人啥啥都爱屯着吧。世界是平衡的。 我被治愈了!因为我不是个例,有另一半人和我一样。哈哈哈,开心😁 经常看《每日豆瓣》的公众号,但一直没有注册豆瓣。今天很想看看宝宝的文章,就用手机注册了豆瓣,正式成为了豆友。 看到宝宝在豆瓣发表的文章《一整个大唐的瑰丽体验,和一个矛盾的白居易》,我被深深地触动了,在心里产生了强烈的共鸣。 |
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