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俞敏洪说，他有两个大学男同学已经死了，都是家庭条件很好，成长阶段一路顺风，快乐健康的。 俩人没有抵抗挫折和不幸的能力，一个抑郁癌症死亡，一个精神失常跳楼。 俞敏洪还说：像他这样的，从黑暗中走出来，看得见星星，月亮，能享受那份满足幸福。也忍得了在黑暗里。而那些从小到大都在阳光下的人，一日经历黑暗时刻，就绝望崩溃了。  人生的剧本，向来跌宕起伏，无从预料，不以个人意志而转移。哪怕一个人本事再大，权势再高，也无法一手掌控命运的轨迹。 一个看似微小的误差，一次不经意间的疏忽，厄运或许就会趁虛而入，将你的生活搅得天翻地覆。 然而，面对世间的风云变幻，你越不甘，越抵抗，就越摆脱不了命运的掣肘。历史大人物尚且有此遭遇，平凡的你我，又何惧人生的起伏呢？ 唯有看淡起落跌宕，接纳反复无常，我们才能平静而人容地过好一生。 想起契诃夫说过的一句话： 我相信任何事情都不会不留痕迹就过去，对现在和将来的生活来说，我们所走的最小的一步路都是有意义的。 人这一生，诸多不易，总会愿望落空，常有事与愿违。面对命运的无情捉弄，我们付出的所有努力，看起来似乎都像是一个笑话。 但你要相信，即使事与愿违是常态，努力和汗水也终究不会白费。  坦然接纳成败，脚踏实地前行，上天迟早会给你应得的回报！ 俞敏洪他两次都是被劫大笔现金，应该是知情的或者说熟悉情况的人作案，那时间给新东方发工资很多现金的，他出了两次事儿，其中一次是被捂了麻醉剂 ，这玩意有的人就永远醒不了了，他后来醒了，没什么事儿。当然了，也是老早前的事儿了，以前人还是要单纯些， 犯罪分子也相对单纯，要现在出事儿，往往都心狠手辣不留后患！不过现在手段多而且到处摄像头。 事实上穷人社会支持体系越差，与抑郁等精神疾病的相关性更高，这早就是医学和心理学证实过的问题。没有必要歌颂苦难是多大的财富这种毒鸡汤。 请不要把抑郁和精神失常说成抗压能力弱，那是病，没得过的人就不要去评价了，因为你不知道他经历了什么，想怎么样的活着和什么方式离开，都是人家自己的选择。 世间万物，风云变幻，苍黄翻覆，纵使波谲云诡，但制心一处，便无事不办。天定胜人，人定兮胜天。 抑郁的人不是经不起挫折和失败！是对自己要求高 ，在意外界评价 ，容易把外界负面评价直接用来全盘否定自己， 这是思维定式的问题 这种负面情绪不断堆积就是会积累成抑郁 ，这不是脆弱经不起失败 这样的形容更容易伤害抑郁症的人群。  治疗抑郁，焦虑的最好方法：千万不要吃药，没有药物能治疗精神疾病！只要生活规律，保证睡眠，坚持锻炼，每周最少三个小时（心跳100以上）就会慢慢治愈。当心跳加快，挥汗如雨的时候，身心会得到放空的平和，逐渐找到内心宝贵的平衡。 焦虑和强迫症很少很少有自杀的，抑郁症比较多，强迫这个有很多疗法，最主流的是森田疗法，还有内观啊，很多森田主打顺其自然，为所当为.国内最有名的是邓云天孟刚这些，讲的都非常好，基本上还是在解读和实践森田疗法。慢慢的都能走出来的！ 大家觉得有道理吗？ |
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