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月经要陪伴女性朋友度过自己人生中最美好的时光，无论生活是怎样的酸甜苦辣，它都月月准时来伴，因此大家都亲切地称它为“大姨妈”。 女性的身体构造使得她们一生都不得不学会与血相处，养血也就成了女性朋友们生活的必备技能。月经就像月亮的圆缺变化一样，它将旧血排出体外，这样新血才会重新再生，从而维持人体的周行运转。因此月经看似是在失血，实际上它是一个新旧轮转，阴阳交替的过程，这个过程对于女性的身体起到一种保护作用，这也就是为什么绝经过后，女性疾病丛生的原因。 而对于另一部分朋友来说，月经却是弊大于利的，有的人月经量过多，这样长此以往，就会形成一种贫血的情况。身体缺乏血液的滋养，那么就会困顿、乏力，继而生成种种症状。而这样的贫血如果仅凭加强营养是不会有太大效果的，解决失血的根源才是真正的疗愈之道。 女性朋友们普遍喜欢奶茶、甜品等美味的零食，这样会使得体内寒湿聚集。寒气盛则阳气衰，湿气弥漫，则气机受阻，寒湿之气堵塞下焦，那么就会导致气血的淤堵，久而久之就会形成瘀血，阻碍新血的生成，同时使得血液脱离原有的轨道，而产生了月经过多的现象。 月经过多在医院里大都是使用激素治疗，不过外源性的激素常常会影响身体本身激素的运行情况，会造成体内能量的紊乱。可能会使月经过多的情况有所好转，不过容易发生顾此失彼的情况，也就是出现其他激素的相关不良后果。 相信每一位女性朋友们都希望能与自己的“姨妈”和谐相处，明旧今天分享一个方子，大家学会了，就可以在生活中轻松解决月经过多的这个小问题了。
芪芍艾桂散/饮 一、组成 白芍 95g 艾叶 35g 黄芪 175g 肉桂 29g 二、制作方法 1、打粉食用，将药食同源的元素用打粉机打粉、过筛，每日两次，每次5-10g，开水冲服。 2、泡酒饮用，将药食同源的元素捣碎，放入纱布袋中，再放入五十度以上的白酒，女性可选择浓度较低的黄酒，药、酒比大于1:2（如100g材料，放入至少200毫升酒品），密封浸泡7-14天后即可饮用。每日2-3次，每次15-30毫升温热后佐餐饮用。 三、医明解说 白芍味酸苦，它入肝经，可以通顺血脉，散恶血，补肝血，起到一个养血调经的作用。白芍味酸，酸能收敛，因此白芍可以敛阴止经血。同时白芍还可以柔肝止痛，对于有痛经的朋友来说是再合适不过的了。各种肝病、妇科疾病都少不了白芍的身影，可见白芍对于治疗女性疾病的得天独厚。 艾叶辛苦而温，辛散寒气，苦燥湿气，温通经脉。艾叶聚集了天地的阳气精华，可入肝、脾、肾三经，能够起到温经散寒，暖宫收敛，止血崩漏的效果。寒湿之气都散除了，瘀血也温化了，那么经血就会恢复正常了。白芍与艾叶联手，经月再多，也不得不收手止住了！ 接下来我们加入了大量的黄芪，黄芪甘温，甘能补虚，温能升阳。黄芪最擅长补气，它入脾肺经，可以大补脾肺之元气以扶正，扶正的同时黄芪还能兼顾祛水邪，湿气祛除了，脾阳也升举了，那么周身的气机运转就会更加强大。所谓气行血行，黄芪使得周身之气强大无比，那么瘀血就会不攻自破，有了气的引摄作用，血就不会离经叛道，形成经血过多的局面了。 最后我们还请来了肉桂，肉桂辛甘大热，温补而行散，它可以大补元阳之气，强化五脏六腑的同时，肉桂还可以将人体深处的寒凉之气都给拔出来，起到散寒止痛的作用。阳气强大，就会有温经通脉，活血化瘀的功效，寒气、血瘀都不见了，那么月经自然就会恢复正常。 白芍与艾叶，止血、调经，肉桂与黄芪，补气、补阳，气血、元阳统统恢复，那么女性朋友们，自然是活力无限而光彩照人了。
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