发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
据流行病学研究,我国是高钠盐饮食国家,盐敏感性高血压患病率高。盐作为五味之首,是日常饮食中不可或缺的重要调味品。但食盐过多是导致高血压高发的重要原因之一。究其根源,在于食用高钠盐过多。为了遏制越来越多的居民由于吃盐多而引发高血压等慢性病,许多地区都开展过“限盐行动”。可盐量下降后,饭菜又太淡了,为了口感好,有的家庭忍不住还是咸回去了。怎样健康和美味兼得呢?其实,选择以竹盐为代表的绿色低钠健康盐,就是一种理想选择。
来自: 策划人_大川 > 《竹盐》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
高血压患者的饮食注意事项
高血压患者的饮食注意事项。健康的生活方式不仅可以预防或延迟高血压的发生,还可以降低血压和提高降压药物的疗效。高血压患者在饮食方面有哪些注意事项呢?钠盐可显著升高血压,提高高血压的发病风险...
高血压、糖尿病都与肾有关!警惕这些伤肾的行为
警惕这些伤肾的行为。肾损伤包括急性肾损伤和慢性肾损伤。药物通过肾脏排泄,用药种类太多、剂量过大就会对肾脏造成损害,导致肾功能发...
食养 | 一个食物组方,把高血压“吃回去”!作用堪比降压药
高血压已经成为最常见的慢性疾病之一,大多数高血压和日常饮食脱不了关系,很多人觉得通过控盐饮食,可以很好地达到降压目的,但还有一...
高血压与饮食
高血压与饮食。健康的生活方式和服用降压药是治疗高血压的主要方法,二者缺一不可。合理膳食是健康生活方式中最重要的一部分,合理膳食有三个重点是:限制钠盐摄入、限制总热量和营养均衡。中国营养学...
揭秘生命的沉默杀手——高血压日话血压
揭秘生命的沉默杀手——高血压日话血压。1957年,Framingham研究报道了首个主要发现,高血压是心血管疾病的主要危险因素,病将高血压定...
对抗高血压,关键控制“钠”和“钾”,离子降压注意这2点即可
对抗高血压,关键控制“钠”和“钾”,离子降压注意这2点即可。钾可以调节细胞内渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢,...
【西希营养学第63篇】“盐”与体重和健康
【西希营养学第63篇】“盐”与体重和健康控制体重,健康生活。但是现在的社会食物极大丰富,多种防腐剂和食物添加剂中钠含量都很高,在...
高血压如何逆转?8招助您轻松降压!
高血压如何逆转?高血压是心脑血管病的首要危险因素,知道自己的血压很重要。如果你有高血压,可以通过改变生活方式、服用药物等来降低...
这几种自然降压法,您一定要了解
我国学者汇总了近年国内外发表的22篇中国高血压患者进行运动干预的研究,荟萃分析结果发现,运动干预后高血压患者平均收缩压降低10.71mm...
微信扫码,在手机上查看选中内容