与孩子沟通不畅？心理学专家告诉你父母与孩子沟通的技巧，赶紧学起来

教有道 2023-06-04 18:00 发表于山东

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      陪伴是最好的教育，很多家长却说自己虽然每天与孩子在一起生活，却无法走进孩子的心里，真正地了解孩子。

    小A今年12岁，最近迷上了网络游戏，总是手机不离手，他的妈妈想跟孩子好好谈谈，但是每次说不上两句话，母子俩就会以抬杠收场。这位妈妈不得已找到了心理咨询师，想在专业人士这里找到答案。心理咨询师在跟这位妈妈沟通的时候发现，她在与孩子沟通时经常会说出这样的话语：

• “你怎么这么不听话，我说的这些都是为你好啊！”

• “你这个问题我都说了几次了，你怎么还老是犯错。”

• “你是不是连妈妈的话都不听了，你现在翅膀硬了是吗？”

  正值青春期的孩子，自然不乐意听这样的话，往往不欢而散。   

常见的几种无效沟通方式

CHILDREN'S DAY

    想要更好地与孩子进行沟通，首先要成为一个很好的倾听者，学不会有效的倾听，自然也说不出温暖人心的话语。首先，我们来了解自己的无效倾听类型，才能更好地规避，进而掌握正确的倾听方式，提高自己的沟通能力。

虚假地倾听

当孩子兴高采烈的跟你诉说学校发生的新鲜事的时候，你是否会因为家务活太多，总是用“嗯嗯啊啊”的假反馈来敷衍孩子？

虚假倾听，往往表面上是很专注的，却总想着完全无关的其他事情，对说话者的诉说内容完全没有接受。长此以往，孩子觉得索然无味，也就不再乐于跟你分享快乐了。

自恋地倾听

沟通的自我陶醉者，他们会进行一种倾听策略——“回应转换”。即：在回应中将交流的焦点从说话者转移到自己身上。

自恋式倾听的另一个特征是他们会去中断、阻碍沟通，然后自说自话。

选择性倾听

  此类倾听者只针对他们有兴趣的部分来回应，而忽略掉对话的其他的所有部分，这时，诉说者感觉不到倾听者的专注和投入，这种明显的注意力转移会让诉说者感到很沮丧。

隔绝性倾听

妻子：上个月给你买的跑步鞋，怎么没见你怎么穿？不合脚吗？

丈夫：挺合脚的！今晚吃什么呀？

丈夫明显不愿意讨论跑步鞋没穿这件事，因为他自己的懈怠没有实施跑步计划使得跑步鞋没没使用，内心是逃避的，在做出简单回答之后，迅速忽视或者忘记谈话内容，转移话题。   

防卫性倾听

孩子：妈妈，今晚我会参加同学的生日聚会，会晚点回来。

妈妈：“天天晚回家，作业写完了吗？上次考试考得那么差，你还顾得上出去玩！你要是不想回家，就不用回家了！”

汤姆：不回家就不回家，有什么了不起，谁稀罕！”当场离家出走。

其实任何人被评论、指责后，心理的防御机制都会本能地启动，并以更激烈的话语来反击。比如青少年总是认为父母提出疑问就是对他们的不信任，找他们的碴，而父母总是认为孩子们提出的问题就是对父母权威和智慧的挑战和威胁。

埋伏性倾听

这种方式的倾听者会很小心的仔细地去倾听，搜集他们想要的信息，借此攻击说话者的言论。律师和检察官在问讯时，经常采用这种倾听方式。所以这么倾听的人，也容易让对方对他们产生防卫。

鲁钝地倾听

倾听者无法清楚的接收到说话者的全部信息，有时也只能对说话者信息表面内容做出回应，忽视更重要的副语言信息。

拉波波特法则——超实用的沟通技巧

01

复述孩子的感受，让他知道你理解他

比如孩子摔跤时说“妈妈，我真的很疼”，这时我们可以说：“妈妈知道，很疼对吧？”这时孩子反而不会再揪着摔伤这件事不放，很快就可以恢复心情，再次投入到玩耍中去了。

孩子在学校与同学发生了冲突，被老师叫了家长。这时候一定不要不分青红皂白地批评孩子：“他怎么不去打别人，肯定是因为你招惹人家了!”相反，你可以认真的对孩子说：“我知道你的性格很平和，不常与人发生冲突，这次你一定是有原因的，你感觉到很委屈是不是？可以跟我聊一聊。”孩子感觉到你的理解，便会对你敞开心扉，将来龙去脉讲给你听，我们再根据事发经过，客观的去分析事实，如果这时候发现错的真的是自己的孩子，再进行批评教育也不晚。

02

拒绝敷衍

认真倾听孩子的话语，并适时罗列孩子提出的问题，你认真做此事的态度，会让孩子觉得被尊重。

03

不吝啬你的赞美

孩子汇报成绩时，我们适当表达自己从中得到的收获，让孩子觉得更亲近。

04

自我反省

孩子做事拖拖拉拉时，反省自身，通过你的反省把孩子引入自我修正状态。比如孩子早上起不来，马上就要迟到了。不要劈头盖脸地说“你怎么这么懒”，我们可以说“对不起，妈妈昨晚让你睡晚了，你现在还很困，所以起不来对不对？”此时孩子多半不会顺着你的话来来指责你，而是马上意识到是因为自己的问题导致了迟到的结果。

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