 文/辞南 时间，还得追溯到2022年十月份。 我，莫名其妙地被人冷暴力了。 对，就是莫名其妙，我绞尽脑汁、思前想后，把我们之间的事情梳理了N遍，依然百思不得其解。 听到冷暴力，可能大多数人和我一样，脑海里最先浮现的是婚姻中。说实话，在婚姻中，我还真没有被冷暴力过。 也可以说，我长这么大，没有被冷暴力过。我对冷暴力的认知，全部来自于电视剧、网络…… 所以，这次的被冷暴力，对于我来说，是人生中的一场劫难，同时我想，应该也是一次觉醒。 这一次的冷暴力，持续了快一年时间，最终以一种很不体面的方式暂时停止。 我只能说是暂时，因为冷暴力依然存在，只是我累了，不想再理会了。 01 故事的开始，怎么看都美好 对我施以冷暴力的人，是我在同事里最好的朋友。 我们两个人的宿舍在彼此隔壁，第一年又在同一个办公室，上下班几乎一起，彼此分享各自的生活和工作。 我对交朋友不是太热衷，但能遇到同频的人，也会想要深交下去。我天真的以为，她会是我在这个没有什么归属感的地方，可以深交下去的朋友。 只是，事实证明，我对“朋友”这两个字的定义，还是太过于“肤浅”。 一起吐露过心声的，我称之为朋友；一起没心没肺疯玩过的，我也称之为朋友；甚至有过一点点交集，交谈甚欢的，我也单方面意愿把人家称之为朋友…… 当我看到自己的微信，被明明有过交集的人屏蔽、删除、拉黑，我的内心仿佛被什么东西割裂开来，不禁哑然失笑，开始意识到自己有多蠢，自己对朋友的定义，和别人对我的定义，是那么不一样。 我这位同事，便是如此。 在我还想着把从家里带去单位的石榴，分享给人家的时候，人家就已经对我爱答不理了，原因是什么？ 如果不是我亲身经历，我也不会相信。 仅仅是因为，我拒绝了她一次调课。 这，着实让我费解了很长时间，也受伤了很久。 “我以后到底要不要拒绝别人？”“该如何拒绝？”“到底在什么情况下能拒绝？”…… 我曾在心里无数次这样问自己，在拒绝和不拒绝之间撕扯了无数次，没有人知道，甚至没有人会理解，我从此以后，对拒绝别人又增加了多少的恐惧。 我也知道，这个过程，我除了自救别无他选。 所以，我打开了这个文档，一点一点去梳理，一点一点去剖析，再一点一点去整合完善，拼凑出一个全新的自己。 02 同事之间的友谊， 是建立在没有利益冲突之上 在拒绝别人这方面，我必须承认，自己真的很小白，自己依然会在拒绝了别人之后感到内疚，依然不敢很“强势”地拒绝别人。 而那一次拒绝，完全是因为前一天晚上，我家小姑娘发烧，一晚上我不是在给她物理降温，就是给她拉扯被子，刚迷迷瞪瞪睡下没一会儿，又被她一脚踢醒，或者哭闹着吵醒，几乎一夜没睡。 第二天好不容易熬到了中午，那天刚好没有中午延时，所以当她在餐厅吃饭说想要和我调课时，我几乎是身体本能发出了拒绝信号。 因为我不仅困，头还涨疼，我能坚持上完上午的课，就已经达到了身体的极限，完全不想顶着身体的难受，答应她的调课。我就直接和她说明了原因，拒绝了她的调课。 没想到，一次有正当原因的拒绝，换来的是她近一年对我的“冷暴力”、“被动攻击”。除此之外，还有后来她的狡辩和对我污蔑。这当然都是后话了。 自从那次拒绝了她之后，在生活中，我们的关系从一开始的形影不离，到后来我走在路上和她打招呼时，她对我爱答不理，再到后来走到路上，她看到我就是一个白眼，不再理我。 吃饭时，从原来的我们两个人坐在一起，到后来她开始远离我，去和别人一起吃饭，有说有笑。 我最开始根本没有想到，会是因为拒绝了她调课那次，得罪了她。我还一直在回忆究竟我哪里得罪了她，她要这样对待我。但…恕我无能为力，我找不到任何一件事得罪过她。 我排除了无数件事后，目标锁定了拒绝她调课那次，也只有这件事，存在我“得罪”她的嫌疑。事实证明确实是的，这也是后面发生的事情。 放在大多数成年人的世界里，这些“冷暴力”的杀伤力，可能真的不算什么，不理就不理，不一起吃饭就不一起，谁离了谁还活不下去了？ 但，对于曾经那么要好的朋友呢？说实在的，我没有办法做到很云淡风轻地接受一段关系莫名的疏远，以及被她长期的冷暴力。 理智告诉我，随她去吧！我又没有做什么对不起她的事情，我仅仅只是拒绝了她的一节调课而已，是她接受不了被拒绝，那是她的人生课题，不是我的问题。 但情感上，我还是有些接受不了，曾经关系那么要好，因为一次拒绝和被拒绝，如今形同陌路。 这也让我开始思考，同事之间，究竟有没有真正的友谊？ 可能，大多数同事关系，不过是在没有利益冲突的时候，可以表面上做做朋友，成为彼此的饭搭子，打发一下工作之外的时间而已。 一旦有了利益冲突，翻脸不认人还算是体面，直接捅刀子的可是一点都不会心软手软。 对，我说的是“大多数”，而没有很绝对地认为同事不能做朋友。这说明，其实我内心是很不愿意承认，同事做不了朋友这个事实。但又不得不承认和同事做朋友的风险真的挺大，很无奈，也很现实。 以前，我总觉得，我不去惹别人，别人也不会来惹我，典型的infj思维，恨不得世界永远和平，没有任何冲突。 但在群体里生存，真的很难做到置身事外，就算我不主动卷入职场的争斗中，也会被动地卷入其他人的明争暗斗之中，总会有别有用心的人想要拖你下水，这很难完全避免。 有时候，可能就是你站在那里，什么事也没做，别人就是觉得你碍眼，然后想法设法推你跌入泥潭。 我在人际关系这方面，其实挺局外人的，我的状态经常是抽离的，就像我曾经的朋友圈签名：“人在局中，局不在人心！” 这实际上就是我对于职场的一个很明确的态度，只要不是被动地卷入各种纷争中，我通常情况下，会保持一个旁观者的立场，不会与谁站对立。 只有一种可能，我会主动出击，就是有人触碰到了我的底线。在底线之上，我完全可以不计较，我也没有太多闲工夫去计较。但底线之下，我的攻击性就会被激发出来。 即便如此，我依然没能全身而退，而是在这趟浑水中，越陷越深。 03 同事之间合作的本质，是互相尊重 如果她只是生活上远离我，那也没什么。 只要对方不在工作上为难我，我完全可以做到工作是工作，生活是生活。 工作上就是我们大吵一架，生活中我该礼貌打招呼还会打招呼；生活上我们矛盾再多，牵涉到工作上时，我也不会公报私仇，会以大局为重。 也不是说我有多高尚，而是我觉得很没必要，毕竟这个世界不是非黑即白，没必要做得太过绝对，吵架归吵架，工作该怎样还怎样，只是不交朋友了而已。 问题是这一学年里，她在工作中处处为难我，向我发起被动攻击，需要班主任她主动沟通协作完成的工作，几乎很难顺利推进，经常让人工作起来心力交瘁。 当然，我尊重每个人的不同，有的人就是喜欢公私不分，这也没什么对错。但尊重不同的前提是，对方不能用自己的“不同”来伤害别人，该有的礼貌和尊重必须得有，这是底线。 比如： 她作为班主任，掌握了班级事务的大部分主动权，很多事情她有义务主动告知我，我有这个知情权。 但自从我拒绝了她的调课之后，班级里的任何事情，她都不再告知我，也不再和我沟通，相当于把我这个任课老师完全排除在了班级之外。 往严重了说，就是我正在遭遇职场冷暴力。 就像平日里的学生请假问题（学生请假一般去班主任她那里请），她也从不主动告知我这个任课老师，似乎学生的安全问题，在她眼里还没有和我这个任课老师置气重要。我去找她核对时，她又一副爱答不理，嫌我事儿多的样子。 这是关乎学生安全的问题，不是可以拿来对我进行被动攻击的“工具”啊！同在学校里还好说一点，我可以跑去办公室与她核对，以确保学生的安全。 之前的网课期间，因为请假问题，家长给她请了假，由于她没有及时主动告知我，我打电话给家长询问孩子为什么没上课时，经常听到家长很不耐烦地说：“都给班主任请过假了啊！”言外之意是，我们都和班主任请过假了，你作为任课老师，还打电话干什么？ 讲真，那一刻，我觉得自己的知情权严重受到了侵犯，我作为任课老师，没有得到最起码的尊重。 比如: 平时我们作为老师自己请假调课，她请假几乎也从不主动和我交接班里的事务和课程安排。 而是等我去问她，我问她上午的课怎么安排，她就只说上午的课；问下午她就只说下午；我没有问到的，她就不说。搞得很多时候我也不清楚到底这课该怎么上。 这也直接导致工作做起来很被动，很拉低工作效率。 再比如: 她越过我这个数学老师，直接给请假离校的学生布置数学作业，布置前不询问我数学作业是什么，而是私自决定我的数学作业，给请假学生一张试卷了事。 事后也没有告知我，她已经给学生布置了数学作业。 是我自己去布置数学作业时，学生说，班主任已经布置过了。 作为数学老师，我还没布置数学作业，她提前布置了，置我这个数学老师于何地？ 事前不询问，事后不告知，这对我来说，不仅侵犯到了我的边界，还侵犯了我的知情权，这对我这个数学老师来说是极大的不尊重。 ……类似的事情有太多太多…… 可能这种事情说出来，会有人说，那她不主动，你主动沟通不就行了吗？或者也会说，人家替你布置了数学作业，是在帮你，何必上纲上线？ 我当然可以在和她做搭档时，事事都主动去沟通，但这并不能说明，她侵犯我的知情权，对我的不尊重就可以被视为理所应当。 这里面自然也有权力纷争，我作为任课老师，即使我有想要事事都主动沟通的心，也不能越权顶替她班主任的位置，去和任课老师沟通协调，我只能在我的权力和职责范围之内做到主动。所以，很多事情就是这样的被动和折磨人。 如果你经历过类似的事情，就会明白，这类事情的本质问题，不是谁主动不主动的问题，而是对对方是否尊重的问题。 她如果事前询问，事后告知，我当然会感谢她辛苦替我布置了数学作业。但事前不询问，事后不告知，私自决定，就是很没边界感。我不需要这种没有边界感和对人不尊重的帮助，这只会让我感到不舒服。 什么是尊重？ 觉得之前一个朋友说得特别好：1、对方有知情权；2、在乎别人的感受；3、能认同别人的不同。 是否做到尊重对方，才是这件事最本质的问题。 04 事情不大，却莫名让人不舒服 虽然这些不是什么大事，但在工作中，每天都要面对一堆这样的事情，再小的事情成堆出现，也足以让人内心愤怒、情绪暴躁。 只是有时候也很奇怪，对于这些事，你又无法很明确地言说，说出来好像是自己“小气”、“太计较”、“想太多”……甚至还有可能有理变无理。 就是那种，她做了什么，又仿佛没做什么；她冒犯了你，可又不知道到底冒犯了什么。如果自己去反击，就仿佛一拳打到了棉花上，无处着力，自己还憋出一身内伤。 总之，就是那种很不舒服，但你又说不清楚为什么不舒服的不舒服，很让人窝火。 如果在工作中，你有需要两个人合作，而另一个人完全不和你沟通，若你与对方沟通，对方再给你甩个脸色，你就会理解这种被动攻击的感受了，那简直是分分钟想炸毛，又无处找出口。 搭档搭档，就是有事及时沟通，平时多加配合，才是合作的基础。而如果一方拒绝配合，另一方就很难将双向合作顺利推进下去。 而我正在遭遇的就是，对方的不沟通、不配合，甚至不尊重。 这种被动攻击，一般比较隐蔽，当我不得不“接收”她的被动攻击时，其实我的崩溃情绪是在不断加码的。但由于被动攻击的间接性和隐蔽性，我又没有办法正面反击，大多数时候，只能被动接受。 我尝试过找她沟通，希望在工作上，关乎学生安全问题等班级事务她能主动沟通，但事后她依然是该怎样还怎样，我们之间合作的模式也依然没有什么实质性改变…… 以我当时对“冷暴力”有限的认知，我实在无法完美解决被冷暴力这件事，我的第一反应，其实是“忍”。 主动权在我手里的事务，我尽力找她沟通；主动权不在我手里的事务，我就只能“忍着”。 忍到这个学期结束，忍到再也不和她搭档的那一天。 我每天都告诉自己，忍一天，就少了一天，再忍一个多月就好了。 结果……事情还是来了一个大“转折”…… 05 任何事情的发生， 一定会带给你一些变化 后来有一次，她又一次冒犯到了我，对我很不尊重时，我积压已久的火气，还是没能彻底压下去，公开和她撕了一架。 你若问我，有没有后悔没有压住火气？ 在她把我告到了校长处，并且混淆视听，各种狡辩，污蔑我时，我的确有过一丝丝的后悔。 后悔什么呢？说实在的，我内心深处不是后悔自己情绪爆发了，我知道这被压抑太久的情绪迟早会爆发，只是时间早晚问题。 我后悔的是，自己太过高估人性，后悔曾经太过信任她的人品。 更后悔，我为什么要把同事当朋友？还交心？还不设防？还能忍那么久？ 发生这次这件事之后，我最大的感触就是：我大概，这一辈子都不会再和同事做朋友了。 经过这么长时间的沉淀，我觉得有一丝丝庆幸，当然，我并不感谢这件事情中的“加害者”，我只感谢奋力拉自己走出泥潭的我自己。 在这一系列事情中，我看到了自己的认知盲区，看到了自己长久以来自我PUA的处事方式，对自己来说，有多要命。 如果说，这漫长的职场冷暴力，是对我精神上的一种考验的话。那么，接下来发生的事儿，绝对是对我整个人的一种洗礼。 是的，就是在此之后，真正让我觉醒的事情，才刚刚开始…… （篇幅有限，下一篇文章作者写她反PUA觉醒之路） 声明： 此文为读者投稿原创文章。  END 文字 I 小鱼叔 图片 I 网络（侵删）  作者简介： 小鱼叔，一个混迹于职场的文艺青年，喜欢文字，想要靠一支笔行走江湖，做生活的有心人。 |
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