《黄帝内经》中有一个概念，叫“肝气” 想青春永驻的朋友，需要了解

《黄帝内经》中有一个概念，叫“肝气”。想青春永驻的朋友，需要了解一下肝气了。

《上古天真论》说：“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。”

《天年》说：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明”。

从这两条论述可以看出，人的衰老和肝气衰少密切相关。

肝气不仅在肝脏里，还会灌注到与之相关的器官和组织。

《脉度》说，“肝气通于目。肝和则目能辨五色矣”。我们常说，“花不花，四十八”，意思是到了四十八岁之后，眼就开始花了。这正和前面说的肝气衰少的年龄相符。

同时，肝主筋，肝气还会灌注到筋膜中，也就是《平人气象论》中所说的“肝藏筋膜之气也”。足部需要支撑整个人体的重量和行走时的冲击力。这靠的是足部大量的筋膜组织。人到了五十岁左右，当肝气衰少之后，筋膜之气自然也会衰少，这时候足部就会跟着衰老，出现足跟痛等各种问题。人们常说，“人老先老腿”，实际上是指说足部先衰老。