有人说:“成长是做加法,成熟是做减法。” 人到中年,生活仿佛突然转了场,还没来得及熟悉陌生的人生场景,世事的倾轧便纷至沓来。 随着岁月渐长,年轻时候的不顾一切,逐渐变得成本高昂。 中年人的生活,需要的不再是“加码”,而是“规避”。 尤其是以下五个“陷阱”,碰到后一定要趁早远离。 成就陷阱 打拼多年,岁月的积累开始显现。 或许是职位晋升,或许是财库丰盈,亦或许是阶层跃迁。 殊不知,天下从来没有免费的午餐,自以为是尝到了馅饼的幸运儿,其实每一步都不过是人生的等价交换。 电视剧《我们的婚姻》中,盛江川和妻子结婚后,妻子负责全职在家陪伴孩子,盛江川则专心在外打拼赚钱。 聪明勤奋的盛江川,经过多年努力,也取得不俗成绩。 但渐渐地,他开始自满于成就,对家事不闻不问,从早到晚泡在公司里、推杯换盏于饭局之间。 两次新房装修、搬家,全靠妻子一人操持。 甚至搬到新家的第一天,他连自家门牌号和厕所在哪里都不知道。 凡此种种,盛江川却对自己的行为毫不在意。 在一次醉酒归家的夜晚,他自豪地对妻子说,是自己一人带领全家实现了消费升级。 以至于,随着这种心态渗透进家庭生活点滴,两人的婚姻一度走向终点。 正如亚里士多德所说:
无法控制欲望的人,终将为自己的欲望买单。 品尝到些许成果,便沾沾自喜沉湎其中,受到星点推崇,便洋洋得意忘乎所以。 直到生一场病,才知道健康难求,遭一场难,才明白真心难遇。 一个人如果在成就的陷阱中迷失太久,就很难再想起,什么才是生命里最重要的命题。 孤独陷阱 认识作家迟子建的人,都说她活得像太阳。 但是这份温暖,却差点没能伴她走出生命中的那场严寒。 34岁那年,迟子建遇见了丈夫黄世君。 婚后她仅用两年时间,便创作完成了70万字长篇小说《伪满洲国》。 后来在接受记者采访时,迟子建回忆:
但她没想到,四年后,丈夫却在回家途中,因一场意外车祸而身故。 得知噩耗的迟子建,四个月没有出门,整日浑浑噩噩。 终是有一天,她突然忆起,自己曾在丈夫耳边做出最后承诺,要用最好的作品告慰他的在天之灵。 也是在这个瞬间,迟子建决定直面灾难,重新开始创作。 她把对爱人的哀思全部编织进小说《世界上所有的夜晚》里,在书写中完成对丈夫的告别,也完成对自己的疗愈。 尤金曾在《人到中年》一书中写道:
中年人处在承上启下的位置,刚刚穿越未知的迷茫,便已可以窥探到——孤单即将来临。 孩子求学在外,亲人生死别离,朋友四散为生活…… 中年人生活不易,所以更不能轻易困住自己。 这世上没有真正的孤独,只有不愿治愈孤独的内心,经得起热闹,也要守得住平淡。 情绪陷阱 影星惠英红,22岁时便顶着“金像奖影后”的头衔名声大噪。 但她却赶上了电影时代的变迁,没几年时间,就从戏约不断变得无戏可拍。 加上父亲离世,母亲得了老年痴呆。 双重打击使人到中年的惠英红患上重度抑郁,差点结束自己生命。 万幸,凭借着强大念力与朋友关怀,她一步步走出了泥潭。 历经生死的惠英红,决定调整心态,一切从头开始。 50岁那年,她终于再度捧起金像奖最佳女主角奖杯,重绽出迷人光彩。 心理学中,专家曾提出了“灰色中年”的概念。 是指在人生的中年阶段,可能会经历事业、健康、家庭等各种关卡与危机。 这场危机,就像被命运设计好的圈套,唯有接纳现实,寻求改变,才能真正救赎自己。 纪录片《这届职人》中,36岁的秀宇辞职创业多年,选择重新回归职场。 经历了35岁的“敏感”年龄,他深切体会到自身的局限性:精力下降、思维落伍、技能掉队。 不过他没有自暴自弃,而是坚持向内走,通过表演即兴喜剧突破自己,持续学习、迭代能力。 中年人生给了他一个小小打击,他没有坐以待毙,反倒把生活当作游戏,以此进行自我升级。 行至中年,苦闷与挫败无处不在,若总是自怨自艾,就会活成负面情绪的消耗品,一蹶不起。 但若能接纳现实,与时代共舞,便能很好地挖掘出内在潜力,活出“第二人生”。 健康陷阱 年轻时,我们匆匆忙忙,慌慌张张,豪气地押上健康砝码,以换取车房霓裳。 到了中年才发现,透支自己欠的债,身体竟然全部都记得。 说起台词:“别急,让子弹飞一会”,很多人都非常熟悉,出自电影《让子弹飞》。 鲜有人知的是,这句话的根本出处,其实来自于小说《夜谭十记》。 其作者马识途,今年已109岁高龄,是我国“最长寿的作家”。 细究老先生的长寿之道,无外乎生活上的自律与精神上的达观。 只是道理人人都懂,却少有人能够积极践行,更不要提常年坚持。 可马老却是从年轻时代起,便深谙健康的重要性,他常说:
直到期颐之年,他始终保持着规律作息,雷打不动: 晚上9点准时睡觉,早上5点按时起床,每日还要在院子里散散步。 得益于对健康的重视,百岁马老精神饱满,笔耕不辍,目前仍在不间断地创作出优秀作品。 钟南山院士曾说:
对健康的雕琢,将会帮助我们在未来的岁月中,更好地与世事斡旋,屏蔽住疾病地侵袭。 每对健康多一分关心,对抗命运的刁难便多一分底气。 若能够从现在起,坚持运动,培养规律作息; 这份对健康的投资,将会为你的人生加上杠杆,助你未雨绸缪,更加从容地面对风雨。 财富陷阱 听过一句扎心的话:
中年以后,一个合理的财务体系,将与整个家庭的幸福感成正比。 《理财就是理生活》书中讲述过一个故事。 十年前,素素毕业嫁给一名富商,过起富太太的生活。 朋友艾玛劝她好好打理资金,以应对未来风险。 素素不以为然,“老公就是我最好的投资!” 十年后,素素婚姻出现裂痕,离婚时丈夫赔偿给她一笔不菲资金。 但由于素素缺乏谋生能力与理财技能,在离婚后的几年时间里,她的赔偿金只出不进,还频频被骗。 就这样,素素的生活日渐困窘,卡里的余额也所剩无几,整个人陷入了深深焦虑。 反观朋友艾玛,在素素狂热消费的十年间,她不仅积极储蓄,还自学理财知识。 未到不惑之年已实现财务自由,不必再受油盐所累。 书中提到,25-60岁是生命的黄金期,拥有最佳赚钱能力。 黄金期储蓄的财富越多,未来生活负担便越轻。 年轻时自己赚钱自己花,中年后自己赚钱全家花。 若没有一个稳健的财务屏障,一场疾病就能将生活击打得千疮百孔。 没有人愿意看到自己被逼入绝境,却又无能为力。 所以请不要在该存钱的时候含糊,也不要在该理财的时候逃避。 充满不确定性的当下,好好理财,就是将主动权攥在手心里。 ▽ 《中年的意义》一书中说:
年轻时锐意进取,摩拳擦掌,生怕错失良机。 到了一定年纪才发现,懂得避开陷阱,就是在为自己铺路。 避开成就陷阱,照见真实内心; 避开孤独陷阱,学会取悦自己; 避开健康陷阱,更好披荆斩棘; 避开情绪陷阱,无惧生活风雨; 避开财富陷阱,方才老有所依。 余生,愿你能够点燃内心的智慧,避开命运的陷阱,热情洋溢拥抱美妙生活,热气腾腾过好精彩日子。 / 重要提示 / |
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