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有人说25岁之前美是天赋，是父母给的。25岁之后美是能力，是自己给的。坚持这3个习惯，你会越来越美。若有诗书藏于心，岁月从不败美人。喜欢阅读的女人，一定的美丽的。很多人都喜欢董卿，喜欢她的知性，更喜欢她说话，好像她一开口，你就能感受到美。她身上散发的魅力，一直很吸引人。董卿的这份美，就是阅读赋予的。她从小就坚持阅读，背古诗词，长大后依然坚持看书，才成就了她的气质。这份气质，是化妆品化不出来的，更是无法复制的。阅读带给你的美，是不一样的，是经历过岁月沉淀的。我听到过一句话，一天可以化成范冰冰，但一天读不成林徽因。你可以通过化妆改变你的容颜，但是阅读带给你的美是不一样的。是天然的，更是智慧的。三毛曾说：“书读多了，容颜自然会改变。”因为你读过的书，形成了你的气质。书读多了，你会越来越自信。我们经常听到一句话，没有丑女人，只有懒女人，确实如此。一个坚持运动的女人，和一个几乎不运动的女人，是有区别的。长期运动的女人，她整个人是充满活力的，是有力量的。她们的美，是日复一日地锻炼出来的。而那些常年不运动的女人，她们身材肥大，状态也好不到哪里去。坚持运动，不是为了追求白瘦幼，而是练出健康匀称的身材。当你感到身体轻盈的时候，衣服穿在你的身上会越来越好看，而你的状态也会越来越好。下班之后，还能坚持运动的女人，一点都不简单。他们放弃休息，流下汗水，为的不仅仅是美丽，还是自律。想要让自己变好看，就坚持运动。改变的不仅是你的容颜，还能让你拥有自律的人生。一个女人长得好不好看，和她的心态有关。你会发现有的女人，年龄大了，但看上去依然很年轻。这样的女人，就是心态很好。心态不好的女人，容易衰老。一个女人，常年保持好心情，她的容颜一定是不错的。常年面色红润，容颜姣好的女人，几乎很少生气。而那些经常生气的女人，你从脸上就能看出来。她们不爱笑，甚至不会笑，整天绷着脸，皱着眉， 她能好看到哪里去。宋佳曾说：“女孩一定要快乐，只有快乐，才会有好运”而我始终认为，只有那些真正快乐的女孩，才长得好看。她们的美好看，是好心情，是好心态给的。女人要想越来越好看，就一定要有好心态。顶得住压力，耐得住寂寞，拒绝焦虑，享受孤独，做一个快乐的女孩，你会越来越美。一个女人长得越来越好看，不是岁月在善待她，而是她在认真生活。她们身上，都有这3个习惯。 坚持阅读，用知识丰盈自己，在岁月的沉淀中，越来越美。坚持运动，让自己越来越轻盈，用自律成就自己。每天都有好心情，心态乐观，积极向上，当你越来越松弛的时候，就就会越来越美。 一个女人变得越来越好看，是她身上的习惯在成就自己。
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