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▲ 点击收听  今天是舒冬陪伴你的第1812天 最新消息 2023年6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。 青光眼与白内障、黄斑变性被列为三大类致盲性眼病。 青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病，该病发病迅速、危害性大，随时可导致失明。在急性发作期24～48h即可完全失明。 青光眼的典型症状及高危人群有哪些？ 诱因又是什么？ 怎么做可以有效预防？ ...... 往下看，一同了解 ↓↓↓  李骏 北京大学第一医院 眼科主任医师 划重点 01 急性青光眼危险 慢性青光眼隐匿 根据原因，青光眼可分为先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼。发病年龄越早，失明的可能性越大。青光眼的发病年龄多在45 岁以上，如果经常夜里关灯玩手机，还会加大诱发青光眼急性发作的风险。  按照发病的进程，青光眼又分为急性青光眼和慢性青光眼。 1、急性青光眼是很危险的眼病 发病表现是突然头疼、眼睛疼、眼睛发红充血、看东西很模糊，像隔着一层雾，看灯光时周围出现彩虹圈、畏光、流泪，还伴有恶心、呕吐。 急性青光眼一旦发作，进展极快，最快在24~48小时内就可完全失明。而且急性青光眼会反复发作，最终走向视野缺损和失明的结局。 2、慢性青光眼则具有高度隐匿性 因为部分青光眼（开角型和慢性闭角型）症状不典型，年轻患者容易跟眼睛疲劳、近视眼混淆，中老年患者则会误以为是白内障。 也由于绝大多数青光眼患者不够重视，被检查出来就发展到中晚期了，此时视神经往往已经萎缩或者出现视野缺损，错失了治疗的最佳时期。 因此建议大家，尤其是中老年人，每年进行一次眼科健康体检，及时筛查，及时治疗。  划重点 02 青光眼常见诱因 不良的生活习惯：用眼过度、情绪波动大、心理压力大等；一次性大量饮水；在黑暗环境中久留会造成瞳孔散大；穿紧身衣，特别是衣领口过紧影响血液循环；长时间低头、弯腰等。 高度近视：近视度数大于 600 度的人，患病几率比普通人高2～3倍。 遗传：如父母或其他家族成员患病。 年龄、性别相关：40岁以上的中老年人，随着年龄增加，前房角在某些情况下就变得更窄，因此会引起（急性闭角型青光眼）的发作。 另外一个就是性别，女性比男性更容易发生急性闭角型青光眼。 眼球存在某些特殊结构：眼球的前房部位浅，眼球晶状体厚、眼轴较短都容易导致房水循环发生障碍，从而导致眼压升高形成青光眼。  划重点 03 预防青光眼要尽量避免诱发眼压升高的因素 原发性青光眼的致病原因尚不太清楚，所以预防青光眼主要在于尽量避免诱发眼压升高的因素，要做到：保持生活规律、睡眠充足、情绪稳定、饮食有节。 另外避免经常关灯看电视、电影、手机，避免经常穿过于紧身的服饰，避免长时间低头、弯腰，避免一次性大量饮水。 如果患有全身性的基础疾病，如糖尿病、高血压等，一定要妥善控制病情，并且定期检查眼部情况（一年一次）。 绝大多数青光眼患者都可以通过积极的药物、激光和手术治疗，把眼压降到正常范围，保护视神经，保留良好的视力和视野。  今天是全国爱眼日 不只是这一天，平时我们也要格外爱护眼睛 当出现眼睛不舒服的症状时 一定要及时到正规医院就诊 做到早发现早治疗 尽量减少青光眼和其他眼病对眼睛健康的危害 |
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