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1. 适当参加体育锻炼。
2. 每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。
3. 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4. 气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。
5. 戒烟酒。
6. 多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
7. 不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。
8. 饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。
来自: zd山笑 > 《鼻疾其他病证》
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