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养身与养心

 一线飞扬 2023-06-06 发布于江西
数月以前,有一天胃部不适,遂到医院去做检查。医生拿了片子看了半天说,你这胃里已经糜烂了,且有一处有穿孔迹象。我问,严重不?医生说,生命危险暂时还没有,但以后不能再刺激它了,回去先吃一个月的流食再说吧。
从医院回来后,我心里空落落的。妻子安慰我说,这也没多大事儿,胃不好就养呗。从明天开始,我给你煲稀饭。妻子对吃有讲究,带着我到超市买了一堆的五谷杂粮,每天早上换着花样熬粥,一天三顿稀饭,品种虽然丰富但也确实乏味。
女儿看到我喝稀饭,还时不时过来刺激我说:“老爹,你不是说'每天一顿小烧烤,人生很美好。’吗,怎么好久没看你打包烧烤回来了?”
我假装难过地告诉她,看我这样子,往后余生,估计跟烧烤也是有缘无分了。吃了一个月的流食后,我实在坚持不下去了,跑去医院复查,强烈要求吃饭。医生看着片子,推了推眼镜说,恢复得不错,这个月开始,可以吃饭了。但是记住,不能吃刺激的东西。我高兴地向医生表态说,我一定不吃刺激的东西,只要菜里能放盐就行。
就这样,我又吃了两个月不咸不辣不淡的饭菜,偶尔外出应酬,朋友知道我的情况,都会点两个“宝宝菜”照顾我。妻子去抓了一副养胃的中成药,“逼”着我一日三餐喝。两个月后,再到医院复查,医生说,情况好多了,现在可以正常用餐了,但是千万记住,不能刺激它。我点点头,仿佛自己带着一位抑郁症病人在看精神科,病人非常脆弱,一不小心,病情复发,就有精神分裂的倾向。
恢复正常的生活后,我突然感觉自己已经不再年轻了,原来不管怎么折腾自己的身体,都能在短期内恢复,熬夜、喝酒、超量运动这种不健康的生活方式一直伴随着我。这次身体出现状况,我想她定是在警告我说,再这么糟蹋我,以后就不跟你玩了。我想,是时候该好好对她了。

最近,情绪有点容易波动。与人交流时,很容易产生不厌烦的感觉。妻子说,你是不是更年期到了。我说,我四十岁还不到,这症状也不像啊。“那你为什么这么容易发火呢?”妻子关心地问,是不是最近工作压力太大了。今年疫情以来,公司的疫情防控就像过山车一样,时不时给我来点惊吓,虽然最后都平稳过度,但紧绷的神经从潜意识里一直没有松开。为了保持稳定,我们封闭管理了一段时间,放开后我也有相当长一段时间没有休假了。妻子说,要不你调休几天去放松一下?
于是,我调休了几天待在家里,什么也没干。早上我送完孩子回来,倒头便睡。睡醒后,抓起床头的书,悠闲地看。好久以前,在朋友的推荐下,买了校友王国猛的《明月清风我》,但一直没有细看,利用休假的这段时间,我静静地翻阅。不知是不是在同一所大学受过同等教育的原因,我感觉国猛先生书中的每一篇文章的观点我都很认同,他从历史典故中对人生意义的参透,从生活琐事中对处世原则的升华,从文学艺术中对修行成长的加持,每一段话看似普通,却又充满哲理,让我顿感豁然开朗。
假期将近尾声,外借的同事阿悦打来电话抱怨说,劳资算错了她的工资。她与劳资沟通时,两人吵了起来,她让我给评评理。女人之间的事,哪有理可以评。听阿悦说完后,我平心静气地对她说,劳资算错了工资,确实是劳资的不对,她跟你吵架,也是她的不对,我代她向你道歉。在安慰了一阵之后,阿悦情绪平复了下来,笑声逐渐在电话那头响起。我问起她在调入单位的近况,阿悦说还比较顺利。
在挂断电话前,阿悦突然说,哥,怎么感觉你现在脾气变得好多了啊。(文/肖扬铭)

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