 我们在恐惧的两极之间徘徊，一端是焦虑和害怕另一端是隐约的不安和威胁感。 我们之所以会感觉到痛苦，是因为我们没有足够的勇气去面对恐惧。 我们大脑习惯性追寻的并不是所谓的真相，而是确定性。 也就是说我们的痛苦来自于对事件的不确定性而产生的恐惧。 确定性给我们带来安全感，未知与不确定性给我们带来的是不安，不安使我们产生恐惧。 我们都习惯性的去拥抱确定性，而面对不确定性我们一直保持排斥心理。 没有人走过的路，让我们去走我们愿意吗？绝大部分人肯定是不愿意的。因为这条路存在太多的不确定性，存在太多的未知。  作家威廉-德雷谢维奇在《优秀的绵羊》中有言：当我们试图拒绝不确定性，那我们就拒绝了生命的意义。 任何一个领域的循规蹈矩，都是无数个先辈们用血，甚至是用生命换来的。 当我们看到五星红旗迎风飘扬的时候，心理产生的是安全感，可是又有多少个人知道五星红旗为什么是红色？这面给我们带来安全感的旗帜，是由千万个先烈们，用血染成的颜色。 最可怕的不是我们选择拒绝不确定性，而是把确定性变成了不确定性。  足够的勇气是我们打破恐惧最重要的一步，我们要学会拥抱不确定性，学会拥抱恐惧，要从不确定性中寻找确定性。 情绪是身体对我们思维的反应。恐惧，则是痛苦的根源。 职场中由于AI机器人的崛起，我们产生不安，担心自己会被机器人替代，开始恐慌。 我们并不需要担心会被机器人替代而失去工作，我们真正要担心的是，怎么样才不会成为机器人的奴隶。  是选择躺平慢慢成为廉价的替代品，还是选择鼓起勇气拼命成长，把自己变得稀缺，去创造价值，把自己变得不可替代。 恐惧无时无刻伴随我们左右，当我们被恐惧威胁情况变得严重时，才能意识到自己成为思维的奴隶。 我们只有把思维从过去和未来中转移到当下，我们才能减少思维带来的恐惧。  我们一旦失去勇气，就会被过去和未来的枷锁束缚。 勇气的本质是底蕴，只有我们拥有足够的底蕴，我们才会有足够的勇气，去打破过去和未来的枷锁。 活在当下，拼命成长，给未来的我们积蓄足够的底蕴，去打破接下来每一个束缚我们的枷锁。 唯一对我们所有人都公平的就只有时间，怎么运用分配时间，怎么最大化利用时间，真正优秀的人不是从7小时里节省出7分钟，而是怎么从7分钟内省出7小时，换句话来说，怎么用7分钟去创造7小时的价值，这就是我们与真正强者之间的时间颗粒度，密与疏的差别。 与您共勉！ |
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