心理问答 取得高级心理咨询师证书已经过去半年多了,在老师的指引下,我在几个平台上注册了账号,给人做免费的咨询,来锻炼自己,积累经验。 对一个领域了解越多,越发觉得自己知之甚少,要学习的还有很多。书到用时方恨少,学海无涯,还需砥砺前行。 其实在网络上咨询跟现实中是完全不一样的,网络上的好像只是寻常聊一聊,没有现实中在心理咨询室咨询那么正式和严谨。并且现实中必须严格遵守保密原则,而在网络上,咨询者提出一个问题,浏览者就不计其数。我也没有表明是谁提问的,也算是尊重隐私了。 我准备把我回答过的一些问题放在公众号里,做一个关于心理咨询的专栏,取名为【小纸团】。 以下内容大多节选自【壹心理·问答中心】,如果你也有困惑,可在公众号后台私信我,也可小程序留言,或者添加我微信【pikachu1024】,我会耐心为你解答。 01 其实从某种意义上来说,人都是表里不一的,心里想的话,总是说七分,留三分。见人说人话,见鬼说鬼话,人性本如此,也不能说就虚伪了,毕竟说话做事要因人因地而异。 那些能够对着自己不喜欢的人有说有笑,面不改色,基本上都是熟知人情世故的人,他们擅长控制和隐藏情绪,喜怒能够不形于色,力求在不同场合都游刃有余。 喜欢一个人一定会露馅,其实不喜欢也是,因为人与人之间的感觉是会传染的,喜不喜欢,双方都能感觉出来。 如果不是什么深仇大恨,建议一笑泯恩仇,毕竟相遇也算缘分。如果真的愤愤不平,那就尽量减少接触。不喜欢的人和事,那就不做不处,活得随心一点。 至于别人想怎么样,那是别人的事,我们无权干涉,放宽心,随他去吧。 02 首先冷静,不要跟老师大吵大闹,要控制好自己的情绪。 然后,你可以先接受老师的处罚,等考试结束后,单独找老师处理此事。 跟老师解释清楚当时的情况,最好拿出证据和找到证人来证明自己的清白。 跟老师商量态度要诚恳,语气要温和,有理有据地表明自己的立场,使老师信服。 03 讨厌我的爸爸,他让我找另一半的时候很自卑,咋办? 我的父母在我幼儿园就离婚了,奶奶带我到小学六年级,后面跟着我的妈妈。我的爸爸有很严重的暴脾气和封建思想以及大男子主义,他经历过三段婚姻,没有人能忍受他的脾气。 在我之前他生了一个女儿,是和他前妻,和我妈妈结婚后生了我,我妈妈因忍受不了他的性格而离婚,从小他对我不是特别关心却又不是完全不关心,会给予我生活费和一些严厉的口头教育。 我也忍受不了他的性格脾气,他在和我妈妈离婚后又再婚了,生了一个儿子,他喜欢儿子,我和那个弟弟从小没什么来往,我很讨厌这样混乱的家庭背景。 在我初中跟着母亲以后我试图逃离,忘记这些令我自卑的东西,现在我恋爱了,能感受我男朋友不怎么想找一个有弟弟的女孩子,我觉得我和我那弟弟根本没有来往,隐瞒了这个事情。 我性格比较要强,也不依赖我父亲分毫,他也不会要求我付出什么,也不打算让我和他那个儿子有交集,我现在很难受,不知道该怎么办,我想逃避父亲那边的一切关系,却逃不掉和他的血缘父女关系。 你讨厌你的爸爸,一定是因为他在你小的时候对你不够关心或者伤害过你,你们之间有了不可调和的矛盾,以至于影响你的成长。 但是你不必为父爱的缺失而自卑,你还有关心你的家人朋友,你还有你喜欢的东西,你还活在这个美丽的世界。这些就已经足够幸运和美好。不用为了没有的而自卑,好好珍惜你所拥有的。 至于找另一半,个人是比较相信缘分的,两个人于茫茫人海中相遇,相爱相知,最后结为伴侣,这是需要很多很深的缘分的。你不用自卑,勇敢地面对生活,成为更好的自己,等待着属于你的另一半来到你身边。 04 疑惑生命的意义是什么,到底什么才是重要的? 最近父母向我抱怨人生的不易,对我施加压力,她们曾在我身上寄托的东西落空了,我爸想当一个大人物,妈妈可能想要轻松的生活吧,而我想要创造和留下一些东西,但是目前还没有这样的能力,也很疑惑生命的意义是什么,到底什么才是重要的? 很想成为自己,独一无二的自己,和爱的人在一起,绽放自己的光芒,最近想到喜欢的东西,就会幻想这是自己做的,也在勾勒自己喜欢的。 那么请问,我该如何利用好这份动力去做好自己呢?如果大家愿意回答,我十分感激。 爸爸妈妈把自己年轻时无法完成的心愿寄托在孩子身上,希望孩子替他们去完成,如果完不成,就会有一种失望的情绪在里面,这是属于情感转移的范畴。 作为孩子,我们首先要理解父母的这种想法和做法,可怜天下父母,哪个当爹的当妈的不希望孩子能顺着自己的意愿出人头地?但是孩子虽然是父母生命的延续,但每个人都是独立的个体,不是谁的附属物。 所以,当你感觉到有压力时,不妨找时间和父母好好沟通一下,向他们说明你的内心想法,说明你真正想要的东西是什么,也求得他们的理解,相互沟通,相互理解,才能化解其中的矛盾。 生命的意义到底是什么?其实每个人都会有不同的看法,但值得注意的是,生命本身就是一种有意义的东西。所以,只要你还活着,还有追求,还有希望,就是有意义的。 你可以用社会主义核心价值观来要求自己要活得有意义,也可以用报答父母养育之恩来定义生命的意义,也可以勇敢追求自己喜欢的东西来实现生命的独特意义。 需要注意的是,你要乐观,要以积极的心态来面对生活中的磨难,风雨过后,总会有彩虹。所以,请你过好每一天,这就是生命的意义。 喜欢的话 请点分享 |
|
来自: 新用户5226BA5a > 《待分类》