  最近气温直逼40℃，在这样的天气里，有一种小儿传染病最适合传播，就是疱疹性咽峡炎。 它是一种由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，通过粪-口、呼吸道飞沫、接触患儿的口鼻分泌物以及被污染物等途径传播，夏天是主要流行的季节。 它与大家熟知的手足口病有相似之处，但是又有不同，家长不仅要学会预防，也要了解如何调治。 疱疹性咽峡炎作为一种流行性疾病，虽然听上去挺可怕，但是它算是临床上比较轻的病症，一般不会造成比较严重的后果，一般病程是在一周左右，有些孩子可能严重些，病程会延长到2周。 有些家长好奇，既然不严重，为啥还要讲，主要是两点原因，一是因为它虽然不重，但是会让孩子很遭罪；二是因为它虽然不重，但是传染性强，而且扩散较快，像幼儿园的孩子，天天在一起，很容易导致集体中招。 我每年都能遇到因为疱疹性咽峡炎而集体停课的事情，所以家长要引起重视。一旦你发现孩子有以下几种症状，就说明孩子可能中招了： 发热：孩子突然发烧，甚至高烧到40℃，引发惊厥。 溃疡：孩子的咽部、喉咙、舌下的部分出现疱疹或者晕斑。 咽痛：因为咽部发炎，很多孩子会说嗓子疼。 厌食：吃东西的时候，孩子做吞咽动作时会表现得很痛苦，甚至把食物吐出来，或者直接拒绝吃饭。 除此之外，小部分孩子还会有烦躁不安、发脾气的表现。 从整个病程上来看，咽峡炎从发病到痊愈，一般有3~5天的潜伏期，然后开始发烧1~2天，同时出现以上相关症状；之后孩子的咽喉部会出现水疱，也就是2~3天的水疱期；最后随着退烧的到来，会来到溃疡期，此时孩子也最为痛苦。 在孩子高烧的时候，可配合小儿推拿清天河水、清胃经、清大肠经、加揉小天心等手法辅助退热。饮食上，尽量素食，不建议吃油腻、高营养的食物，可以给孩子煮点米汤喝或吃稀烂面条等。 这里也跟大家提醒一下，咽峡炎和手足口病的区别，其实主要体现在疹子的位置上，手足口病的疹子，除了口腔黏膜出疹之外，还在手脚上，特别是手心、脚心上、臀部、膝盖可见疱疹，而咽峡炎则没有。 手足口病，从对孩子身体的危害程度上来说，要比咽峡炎严重一些，其可能出现的并发症会更多。  中医如何预防 从中医角度来说，疱疹性咽峡炎可以被归类为“口疮病”、“喉痹”、“喉疮”等范畴。《小儿卫生总微方论·咽喉总论》认为：“小儿咽喉生病者，由风毒性热博于气血，随其经络虚处所著，则生其病”。 通过这句话，我们可以知道，小儿的咽喉类病症，多与风热侵袭、脾胃积热有关。而在高温的夏天，脾胃的积热，多与湿热有关。夏天的湿热，一般与两种因素有关。 1、外感湿热。气温高的同时，加上连绵的雨水，就容易导致外湿。脾胃湿热，母病及子，肺也容易受损，孩子的呼吸道虚弱，就容易导致病邪侵入，感受暑湿，诱发疱疹性咽峡炎。 2、脾胃内伤。除了外湿，如果孩子本身脾胃功能就比较差，身体运化水湿的能力就不足，一旦有过食煎炸油腻产生内热或积滞入里化热，就容易形成湿热。 找清楚了发病的病机，我们想要预防，就相对容易了。简单来说，就是顾护好脾胃。具体而言，可以从以下几点入手： 1、控制室内的湿度。孩子脾常不足，不要总让孩子处在潮湿的环境中，会加重孩子的脾胃负担。一般来说，我们要将空气湿度尽量控制在65%以下。 同时日常可以配合茯仙清，一周一次，一次1~2袋，帮孩子温和排出体内多余的湿气，为脾胃减轻负担。 2、控制日常饮食。孩子在夏天的胃口，一般都不会很好，所以家长不用硬逼孩子吃很多东西，保持七分饱，就是一个不错的状态。平日若不小心吃多了，就及时用新三星汤消食导滞，防积食入里化热。 3、消化好时祛湿健脾。孩子有没有抵抗外邪、疾病的能力，往往在于后天之本脾胃，所以健脾祛湿就是我们这个夏天调理的重点。 祛湿健脾，我还是推荐我的经验方，小儿健夏方（食疗方见文末），整个夏天，这个方家里都可以常备。它由白扁豆、土茯苓、木棉花、麦冬、莲子、陈皮组成，这个方每周可以喝1~2次，作为预防。 整个方，不仅能健脾祛湿，还有清热的作用，但是又不会像凉茶一样寒凉。这个方，对胃强脾弱，喜欢吃肉不爱吃菜，或者喜欢吃但是不怎么长肉的孩子，也有一定的调理作用。 不过我要提醒一句，若孩子已经感染发烧，各位家长还是应请专科医生进行辨证论治，遵医嘱用药，调整孩子的日常饮食，就医后尽量在家中修养，痊愈后也不要立刻回到学校、幼儿园，而是继续在家休养一周再回去。 许尤佳育儿堂·食疗方 小儿健夏方 材料：炒白扁豆15克，土茯苓10克，木棉花10克，麦冬8克，去芯莲子8克，陈皮2克，猪瘦肉适量。 做法：将所有材料放入锅中，加水约800毫升；大火煮沸，改小火慢煲，煮至剩下约100毫升，晾温饮用。对症者连服3天效果更佳。 功效：轻清消暑，健脾祛湿，可预防手足口病、疱疹性咽峡炎、暑天感冒。 宜忌：适用于2岁以上孩子辨证服用。蚕豆病可用。  |
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