  互助君又收到后台的留言了 这就安排！ 大家有什么想了解的都可以告诉我们哦！ 我们都知道系统性红斑狼疮（SLE）偏爱“美女”。但据统计，我国SLE患病率约为30~70/10万 ，男女患病比为1∶10~12。 而我国的狼疮患者总数约为100万，这意味着，我国的男性狼疮少说也有十万，这是一个不小的群体。有蝶友提问，得了狼疮，男性和女性也会有区别吗？话不多说，我们接着往下看！  区 别 一  男性比女性发病更晚、 肾脏更容易受损 研究显示，SLE男性的发病年龄多在14~65岁，而女性的发病年龄多在14~55岁[1]。由此可见，相比女性，男性发病年龄可以达到更晚。 同时，男性SLE的症状更不典型，蝶形红斑、雷诺现象、关节痛、口腔溃疡的发生率低于女性，而肝脏受累、肾脏受累的情况却高于女性[1-2]。 因此，男性SLE患者更需要保护好肾脏。不过由于狼疮患者多多少少都会有一定的肾脏损害，建议男性、女性蝶友都应该做好以下几点： 01 规律作息 肾脏是人体最重要的排泄、内分泌器官，晚间23:00~1:00是肾脏排毒的时间。过度熬夜会影响肾脏代谢，导致体内有毒物质堆积，加重肾脏负担。 02 饮食清淡 日常生活中可以减少烹饪钠盐量，每人每餐放盐不超过2g（一盐勺）；每人每天摄入盐不超过6g（一啤酒盖），可以多用柠檬汁、番茄汁等调味剂来改善食物味道。 03 适量饮水 一天饮水量建议在1500~2000ml左右，既能有助于体内有毒物质排泄、减轻肾脏负担，又能够预防尿路感染等。 04 不宜久坐 久坐会使全身的血液流通受阻，影响肾脏供血，从而影响肾功能正常运转。研究表明，长期每日久坐超过6小时，慢性肾病的风险增加11.1%。 区 别 二  男性比女性生存质量更差 男性SLE患者的生存质量比女性SLE患者差，这是为什么呢？ 我们都知道，“早诊早治”是改善狼疮预后的重要基础。而由于男性SLE的症状不典型，病情更隐匿，导致了误诊的概率更高。确诊时，往往病情已经进展到器官损伤比较严重的阶段。 另外，根据研究显示，相比女性SLE患者，部分男性SLE患者的治疗依从性更差。也就是说，女性蝶友更加重视SLE这个疾病，更能按时服药、定期复查。因此，建议男性蝶友要更加重视疾病，多听医生的话哦。 除此之外，吸烟也是影响男性蝶友预后的一个重大因素。有研究指出，SLE吸烟者相对不吸烟者，其发病风险增加、SLEDAI 更高[4]。而男性朋友吸烟的比例更高，也会对生存质量有更大的影响。 当然，这里互助君还是建议无论男女，有吸烟习惯的蝶友都要及时改正，这样不但有助于疾病稳定，还能减少癌症、气管炎、肺部病变的风险。 区 别 三  女性比男性更易贫血 相比男性SLE患者，女性SLE患者贫血的概率更高[1]。除了疾病的原因外，这可能是因为女性容易因为生理期而贫血。 此外，成年女性的血红蛋白正常值为110-150g/L，而成年男性120-160g/L，这种血红蛋白存储量的差异决定了女性更容易发生贫血。 因此，对于女性蝶友来说，更需要注意补血。之前有蝶友询问能不能靠吃阿胶来补血。互助君这里建议蝶友们若非必要，尽量少吃保健品和补品。过度摄入保健品可能会损害肝脏，而一些补品服用后，会导致患者体内产生免疫复合物，影响免疫系统。 因此，贫血的蝶友可以饮食上多加注意，比如适当增加动物肝脏摄入，具体可以参考过往这篇文章《想要补血，看这份食谱就够了~营养师倾心打造，照着做就对了！》 区 别 四  女性比男性孕育风险更高 孕育可以说是男女都要面对的一件大事，那么对于狼疮患者来说，男女备孕会有什么区别吗？ 一般来说，无论是男性蝶友还是女性蝶友，在使用具有生殖毒性的药物，如环磷酰胺、来氟米特、吗替麦考酚酯、雷公藤等药物时，都不建议怀孕。 其实，女性SLE患者应该要更加谨慎，因为相比男性SLE患者，女性需要承担的孕育风险更高。因为怀孕也是导致狼疮复发的一个危险因素。女性蝶友如果有备孕需求，需要满足以下几点：    病情缓解且保持稳定至少6个月； 蛋白尿＜0.5g/d； 免疫抑制剂停药＞6个月（如环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤、霉酚酸酯等）； 泼尼松使用剂量＜15mg/d（或其他糖皮质激素相当剂量）； 服用来氟米特的患者进行药物清除治疗且停药＞6个月； 无重要器官损害。 因此，对于女性蝶友来说，备孕需要咨询过主治医生和妇产科医生才能进行。当然男性蝶友们有备孕打算，也应该咨询主治医生医生。 区 别 五 女性比男性更容易抑郁 研究表明，狼疮患者相比普通人更容易抑郁。一方面是狼疮影响神经系统功能，另一方面，是狼疮病情迁延，患者更容易长期处于负性情绪中[3]。 而在此基础上，相比男性，女性的心思会更加细腻、对外貌的在意程度会更高、婚恋压力更大。这种风气并非“刻板印象”，而是长期的社会环境演变营造的。 激素造成暂时性肥胖、脸上的红斑等明显特征，使女性SLE患者更容易对容貌产生焦虑，同时，女性SLE患者生育将承担更大的风险......诸多因素下，女性SLE患者的抑郁风险也更高。 众所周知，一个良好的心态是战胜狼疮的“利器”。对于狼疮，我们可以用“从战略上藐视它、从战术上重视它”的态度，把狼疮当作一个普通的慢性病。如果身体出现什么症状时，不要把时间花费在埋怨上，而是要及时复查，明确症状，积极处理。 当然，抑郁时候蝶友也不需要责备自己不够坚强，而是应该尽快让专业的心理医生帮忙干预。 区 别 六 女性比男性更容易 发生尿路感染 感染是狼疮常见的并发症之一，狼疮患者的免疫系统较常人脆弱，再加上长期使用激素、免疫抑制剂等药物，进一步影响蝶友们的免疫功能，提高了感染风险。 尿路感染是困扰许多蝶友的一个的问题了，而由于女性尿道更短，发生尿路感染的概率会高于男性。当出现尿路感染时，蝶友们应该及时就诊，对症治疗。平时也要注意私处卫生，多喝水，多排尿，也能够对预防尿路感染有一定的作用。 写在最后 好了，这就是互助君为大家总结的狼疮发病的男女区别，不过，即便狼疮“男女有别”，但其实战狼注意事项也是差不多的，大方向上就是早诊早治、定期复查、规律作息、健康饮食、积极运动、良好心态。 蝶友们还有想知道更多关于狼疮男女发病的区别吗，欢迎在评论区留言哦！ 蝶友们如果有想了解的问题 |
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来自： 冬天惠铃 > 《F03风湿免疫/斯蒂尔》
