 松弛感不是躺平 作者/如斯  那年春节前，家里来了一位亲戚，赶上我们和弟兄姐妹约好要去龙庆峡看冰灯，就带着她一起去。到后刷门票出现故障，大家连老带小十多口人，在冷风里等。待工作人员处理好后，大家顺次进去，开始游览。事后，这位亲戚几次提说冷风里等的那个场景。她觉得天气那么冷，公园没有处理好，害得大家喝风，我们应该生气吵嚷才对。但大家的表现特别平和，不急不躁，轻轻地聊天，静静地等待…… 她说：真好！ 这是她第一次和JDT生活层面的接触，让她看到不一样的表现。 这种允许一切发生的态度，叫松弛感。 前阵子我乘坐高铁上，看见一家三口手忙脚乱上来。放置行李时，对箱子和包的顺序有叽叽喳喳的意见，拿取用品时有此起彼伏的抱怨和辩护，等坐下来后，妻子对丈夫订票时选位又有微词……这一家人的慌张和生气，让周围的空气都紧绷起来。 曾经，我不是一个有松弛感的人。追溯成长史，我属于大人们口中“懂事”的孩子。我需要对自己的很多事情规划，小到上学用的每一件用品，大到填报志愿。东西没带好，我就没的用；表格没有填对，面临的后果想都不敢想。如果遇到有些闪失，我会难过和焦虑。为避免准备不周产生的后果，我只能每一次更加仔细地做好计划。 计划型的人，不允许出现一点意外。规划周详，提醒及时，准备充分，联络畅通，确保计划完美实现。一旦有一点疏漏，就会心烦意乱，焦躁不安，久而成病。 谨慎，为了可控。松弛，容易失控——可怕在这里。 我们羡慕松弛感，却又不敢放手，担心失控。 我们痛恨计划型，可遇到事情，仍然要谨慎周密，争取牢牢掌握在手里。于是，在不断加码和扩张中，我们变得越来越谨慎，越来越周详，越来越极致，越来越自我否定和怀疑，越来越不堪一击。 最后，我们成了一个端着的人，放不开的人，成了别人打眼一看，就活得很累的人——像一张紧绷的弓，弯曲而坚硬。 话说我从什么时候开始变了的？ 2010年之后。我在之前一篇《工夫茶中话“功夫”》中谈过。 当我非常努力，不，非常用力地生活时，我把自己累惨了。我学习“安息”，学习仰泳在恩典的河里。 葆有松弛感，不是躺平，而是明白力量的源泉在上头，知道得救在乎归回安息，得力在乎平静安稳。 美好的松弛感，如何得到呢？听那呼唤：凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 当我们回应后，他就使我们躺卧在青草地上，领我们在可安歇的水边……他的杖，他的竿，都安慰我们…… 祝福你，亲爱的朋友！  君着一抹凝视 还您一片宁静 这是一个有温度的公众号 |
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