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当一个人的需求无法得到满足时，自然而然就会变得焦虑。 如果你不重视焦虑的存在，就会被焦虑侵蚀自己的生活，让自己变得焦躁不安，只知道抱怨生活的不好，却无力去改变当前的现状。 与其继续放任自己的焦虑，倒不如逼自己去面对那些让自己焦虑的事情。 有些事情，越是不想面对，就越要去面对，不然逃避多了，只会增添更多的焦虑。 人生没有过不去的事，只要努力去解决，让难题不成问题，焦虑自然会慢慢被治愈。  1、多存点钱，以备不时之需虽然钱不是万能的，但没钱是万万不能的。 做什么事情都需要用到钱，可能平常会觉得钱够用就行，但到了急需要钱的时候就会发现，钱到用时方恨少。 原本觉得还挺多的钱，一到危急时刻反而显得不够用。 我朋友的妈妈不幸遭遇车祸，被送到医院时伤势很重，做完手术后还是没醒过来，在急救病房待了几天，当时他需要担心的，不仅是自己妈妈的安危，还有随之而来的医药费，仅凭他的存款是不够的。 他迫于无奈厚着脸皮跟很多人借了钱，总算是把医药费给凑够了，但事后再回想，他非常害怕，要是当时没借到钱该怎么办，这时他才开始反省自己过去的随便花钱的习惯，总觉得今朝有酒今朝醉，钱花了再赚就是，却没想到遇到问题需要钱该怎么办。 不管什么时候，都要多存点钱来以备不时之需，防的未知的意外，安的是自己的生活。 一个人身上有存款，做任何事情都能有底气，不容易因突发的意外而方寸大乱，能更好地走好接下来的路。  2、多提升自己，随时接受命运的挑战时代在进步，人也要学着与时俱进，不然迟早会被社会淘汰。 一个公司里最不容易被炒的人，往往是那些无法被替代的人，因为有足够优秀的能力，所以不容易被替代，但不被替代是一时的，若因此就得意忘形，那迟早会被别人超越。 毕竟，你在进步，别人也在进步，你得意忘形忘了继续努力，而别人还在继续努力，那就有机会能超越你。 与其因一时的领先而忘记努力，倒不如学会沉下心来好好提升自己的能力，让自己一天比一天优秀。 时间是公平的，你现在有多努力，未来就会有多幸运。 只有努力提升自己，才能让自己有能力接受未知的挑战，将其转化为助自己走得更远的垫脚石，让自己走向更广阔的天地。 当一个人能力足够强了，焦虑怕是上一秒有，下一秒就会被解决。 有时间想着怎么解决焦虑，不如努力提升自己的能力。 强者，不惧任何焦虑，有能力做自己想做的事情。  3、凡事乐观点，再大的难题也会有转机凡事想开点，没什么事是过不去的。 那些你以为过不去的事情，后来再回想会发现，当时觉得很难解决的事，现在想想并没有那么难。 你觉得难，大多是你能力不足，不足以支撑你去解决问题。 只要努力提升自己的能力，再难的问题都挡不住你前行的路。 所以说，有时间焦虑，不如付诸行动去面对。 不面对就只能注定失败，敢于面对才有更多可能。 做人乐观点，无论输赢，都是一种获得。  |
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