大家有没有这样的体验,就是整天感觉头脑昏沉,昏昏欲睡,记性特别不好,前边说过的话后边就忘记了。如果家里有学生的,是不是也向你反映过,学习太累了,太多的科目需要背诵,记住了这个又忘记了那个。 那今天我就针对这种情况给大家分享一个出自《备急千金要方》的孔圣枕中丹。这个方子只有四味药,很简单啊。主要是龟板、龙骨、远志和菖蒲。 ![]() 很多处于青春期的学生还有老人都有阴虚的问题。表现为晚上睡觉盗汗,心浮气躁,五心烦热,失眠多梦,龟板这味药滋阴的效果非常好,用阴来制约虚火,很好。 ![]() 龙骨质地非常沉重,能把虚火往下压,一直引到肾里,再藏起来,还能够收摄心神,让睡眠安稳。龙骨还可以治疗盗汗,与龟板一起合用,相得益彰。 ![]() 远志可以交通心肾,让肾水上行,让心火下行,这样心肾相交,入睡就快。很多人其实都有心肾不交的问题,用到远志很好。 ![]() 菖蒲让眼睛明亮,耳聪,鼻子通透,更重要的是让头脑清醒。头脑清楚,再加上龟板、龙骨、远志的补肾作用,肾精充足了,自然记忆力强,睡眠好,精力充沛了。 今天就和大家分享到这里,关注王医生,一起做中医传承人! |
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