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①学员提问：夏季我都不敢吹空调，去年夏天因为贪凉就出现了一次脑梗，有没有预防脑梗的穴位？
②推荐：十宣穴。
夏天气温升高，人体容易缺水，水少了血液浓度就提升了。夏天温度越高，血液越粘稠，出现脑梗的几率就越高。
夏天预防脑梗，必须使自己不能缺水。想喝水就立刻去喝水，不要等到特别口渴时再去喝。
③脑梗，属于心脑血管疾病的一种，心脑血管疾病的预防，要重点养心。
俗话说：「十指连心」，十宣穴正好位于十个手指头上。
直接用指甲掐按手指尖，可以调动身体的能量来帮助我们生发阳气。
④上周，有一个群里一个学员给我留言，说自己血压忽然飙升到180，有点头晕，手臂有点发麻，已经吃过降压药了，症状没有缓解。
血压飙升，说明输送血液的通道有淤堵，人体只能通过加压来输血。变相说明头部的供血可能不畅，因为有头晕嘛。
我让她赶快针对耳朵尖和十宣穴放血，放学后，虽然没有测量血压，但患者头晕立刻好转，说明情况变好了。
⑤因此，十宣穴放血可以缓解高血压，包括血压飙升带来的头晕头痛，预防脑梗等。
「十宣穴」：在手十指尖端。 
①舒缓头皮压力，让元气从「头」开始 ②保健头部和耳朵，气足神旺，思维敏捷 ③戳👇可直接进店 1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。
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