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• 听完这个故事，击碎你的负面情绪。

  听完这个故事，击碎你的负面情绪。

• 听完这个故事，可以清理你所有的负面情绪，让你变得积极乐观。

  听完这个故事，可以清理你所有的负面情绪，让你变得积极乐观。

• 负面情绪的回避

  负面情绪的回避。哪一项做法是在阻止负面情绪的表达？糟糕的互动，会让我们产生更加糟糕的体验，此时，情绪会指挥你不得不做点什么。这种阻止负面情绪的表达，而惯性地采取一系列的反应去回避痛苦的反...

• 如何处理秋季火爆的负面情绪呢？

  如何处理秋季火爆的负面情绪呢？别逃避学会接纳负面情绪　　情绪的常态是：欢乐的情绪，我们很喜欢并且愿意让它存在，我们成功了，所以我们更快乐。那么如何处理这种负面情绪呢？当然，如果因为情绪不...

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  用心感知别人的情绪

  用心感知别人的情绪用心感知别人的情绪（感悟人生）《 生命时报 》（ 2013年06月18日 第 22 版）感知到了对方的情绪，还要进一步分析其...

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  负面情绪释放最佳方法

  负面情绪释放最佳方法。任何一种负面情绪都是痛苦的，之所以让人难以自拔，一个重要的原因就是我们对负面情绪所带来的痛苦认识不足，当...

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  为什么要追求积极情绪

  为什么要追求积极情绪。积极情绪得以扩展重塑，而扩展重塑又带来了新的积极情绪，积极情绪又引发了新的扩展情绪重塑，形成了一个良性循...

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  人为什么会沉浸在负面情绪难以自拔？

  人为什么会沉浸在负面情绪难以自拔？一些人遇到失望沮丧的事情很长时间才能走出来，明明知道是负能量、负面情绪，愁眉苦脸给身边的人也...

• 《效率脑科学》精读分享32：如何调节强烈的负面情绪（二）

  《效率脑科学》精读分享32：如何调节强烈的负面情绪（二）当我们觉得自己是全世界唯一，遭遇过这种痛苦经历的人时，我们就会感觉特别痛苦。当我们知道，周围有很多人一样，都遭遇过这种经历时，我们痛...