 Osvaldo Licini 1894-1958, Italian  在《高效能人士的7个习惯》这本书里，提到一个概念，叫关注圈与影响圈。这让我想到NLP中的逻辑思考六层次，这是我很喜欢的模型，值得和大家分享一下。 什么是影响圈 WHAT IS IT? 我们每个人都有比较关注的事物与领域，但很多都不是我们可以控制的，在“关注圈”内我们所能控制的部分叫做“影响圈”。 影响圈越大，你就越会是个积极主动的人，反之只会被动消极。 这特别像情绪ABC疗法，我们常常认为自己生气，是因为别人做了一些事让你生气。 这里假设把事件比作A，你生气比作C，其实这中间藏着一个B，也就是你对这个事件的看法，你的思维可以控制C的走向，我们往往却忽略了。 而这个 B 也就是你的影响圈。 不止是情绪，还有很多事件是我们关注却又无力控制的。这种感觉真的太糟糕了。 如果你不想被迫接受现有的一切，想成为一个积极主动的人，你应该把注意力放在影响圈，也就是思考“我能做什么”。从而做个积极主动的人。 如何找到影响圈？ HOW TO FIND IT? 具体要怎么做呢？ 虽然斯蒂芬科维在《高效能人士的七个习惯》这本书中没有给出确切的思考方向，但我想到了NLP的逻辑六层次。（如图） 如果你只是把思维停留在环境，这样的环境里你能什么，你的能力有限，就什么都做不了，等于就被困在了关注圈。 但你可以从上往下思考，你的使命是什么，或者你想成为什么样的人，那么你会知道要怎么做的，并且你可以打破能力与环境。 ●举例 举个例子，这三年疫情期间很多线下授课的老师被迫停止了工作，很多人因此怨天尤人，关注在自己无法改变的环境中。甚至还有个别老师因此一蹶不振，家庭也支离破碎。
因为他们的内在有使命，和自我身份认同，他们知道自己是老师，他们想要把自己的知识传播给更多人，即使线下环境受限，自己也不会网络直播，没有关系，都能学习，或求助于人。 有句话叫： 有道无术，术尚可求， 有术无道，止于术。 这和NLP6个层次的思维是一样的。只要有了使命和身份认可。术层面的东西，可以学，环境也可以被改变。 无论环境如何改变，我们不忘初心，记住自己的使命，总能找到你的影响圈，在能力和行为甚至环境层面进行改变。 这个逻辑思维的6个层次，特别适合在你无能为力，什么都做不了的时候。 比如受限于他人或环境时，或者感觉情绪被控制时，你必须静下心来通过从上往下的方式去找到你的影响圈去行动，思考在这个关注圈内有什么是你可以影响到的。 滋养 END 创造 |
|
|
