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经常会思考一个问题：自什么时候起变得越来越蠢了？ 一段时间把原因归结于酒精，又一段时间归结于性情，还有一段时间想到了营养，最近又找上了疫苗······总之，蠢，一定是源自外因所致。 每一次都找到了合理的理由慰籍略显惶恐的神思，所以，平安的度过了一天又一天。 直到这两天刷到了一个视频，依据视频阐述的观点，回顾了残存的半生记忆，终于意识到曾经以为的以为仅是个人被认知限定了的拙见——渐渐变蠢的原因实质特别简单，仅仅是：睡眠不足。 突然明白了一直秉持的不睡懒觉，不赖床的优点观实则是个人一大缺点！睡眠不足对自身造成的创伤是显而易见的，比较直观的表现是：气血不足，精神萎靡，整个人呈现出的状态是蔫不拉几的，没有活力。这就是自己多年来的写照。 为了给人生多些色彩，每年都要做一件无用的事情是多年来定下的规矩，年年都在遵守。今年因为来到了南疆，一时没了目标，还想的今年估计没戏了，外加这几个月日日在奔波，一副没时间没精力的样子。 岂料，慕然回首，阑珊处居然有佳人！把好好睡觉，睡饱睡足当作今年要完成的一件无用的事情，接下来要慢慢习惯。 2023.6.7 |
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