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来自: guohfy2012 > 《运动》
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1个甩手动作,每天100下,全身经络畅通,腰背不痛,颈肩更健康
1个甩手动作,每天100下,全身经络畅通,腰背不痛,颈肩更健康。
经络通,百病不生,常练12个动作,可保经络畅通!
经络通,百病不生,常练12个动作,可保经络畅通!方可保经络通畅!
经络通,百病不生,常练12个动作,可保经络畅通
经络通,百病不生,常练12个动作,可保经络畅通搓。
公认的拉筋之王,我拉了一遍,经络通畅了,筋结打开了,腰背舒服
公认的拉筋之王,我拉了一遍,经络通畅了,筋结打开了,腰背舒服。
腰不好的人,1个动作,每天2分钟,腰背气血畅通,腰健康、强壮!
每天做这个动作100下,疏通经络,缓解腰背痛,改善失眠
每天做这个动作100下,疏通经络,缓解腰背痛,改善失眠。
这个动作不一般!我只做了2下,就感觉到经络通畅,腰背真轻松!
我只做了2下,就感觉到经络通畅,腰背真轻松!
3个简单动作,每天早晚各做一遍,调节多条经络,肩颈腰背很舒服
3个简单动作,每天早晚各做一遍,调节多条经络,肩颈腰背很舒服。
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