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内壮药方:为补气兼血之复方,大蜜丸剂。
汤洗方:为外用药方,水剂,活血行气,去皮肤表面硬皮。
后记:
脑子里只有两个字“讲究”。吃药不但内服外用,还有汤洗;还外加前面的按摩,训练时候的呼吸专注技巧,估计现在国家专业运动员训练都没这么讲究。
来自: 国术传承摘录馆 > 《少林武术》
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