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高血糖控糖要点—吃6物少吃6物

 tmy1963 2023-06-08 发表于湖南

高血糖控糖要点—吃6物少吃6物

【多吃6种水果】
①猕猴桃
②灯笼果
③柚子
④桑葚
⑤橘子
⑥番石榴
.
【多吃6种蔬菜】
①芹菜
②洋葱
③丝瓜
④菠菜
⑤空心菜
⑥黄瓜
.
【6种影响血糖的食物少吃或不吃】
①油饼、
②奶酪
③蛋糕
④奶茶
⑤蜂蜜
⑥红烧肉

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    来自： tmy1963 > 《糖尿病保养》

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