发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 新用户8819Qt8G > 《薰衣草》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
分段睡眠有益健康
分段睡眠有益健康分段睡眠有益健康。人的睡眠是有节律的,睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使...
睡觉“四不带”有益健康
睡觉“四不带”有益健康 睡觉“四不带”有益健康 人的一生有1/3的时间是在床上度过的。据英国广播公司报道,英国睡眠专家斯坦利博士研究发现...
赖床有益健康?
赖床有益健康?你现在有藉口可以赖床了。一项实验显示,对睡眠不足所造成的不良影响,偶尔赖床是改善此问题的好方法。据英国《每日邮报》报导,实验显示,对于睡眠不足所造成的不良影响,偶尔赖床是改...
中老年人睡得好 有益健康
中老年人睡得好 有益健康中老年人睡得好 有益健康 ●專家指出,中老年人的生理心理都面臨健康挑戰,易產生慢性失眠等睡眠問題,不僅會導致精神不振,情緒低落,生活和工作力不從心,嚴重者還會引發各類...
大量饮酒危害大,少量喝酒有益健康?坦白告诉你真相!
当你喝酒的那一刻起,即便是短短的一两分钟,酒中就会有大约20%的酒精已经会进入到大脑中了,这个时候其实酒精对身体的伤害已经开始了。...
艾草枕头的功效和危害 什么人不能用艾草枕头
艾草枕头的功效和危害 什么人不能用艾草枕头1、提升睡眠质量。艾草中的化学物质挥发出时,具有特殊的馨香味,这种味道有一定舒缓神经的作用,可以达到安眠、助睡、解乏的功效,要是长期睡艾叶枕头,能...
有益健康的網站
有益健康的網站有益健康的網站。健康 2010-06-25 12:04:32 阅读36 评论3 字号:大中小 订阅 這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!... 在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀...
为什么行走锻炼会有益健康
为什么行走锻炼会有益健康为什么行走锻炼会有益健康来源:养生之道网编辑:依依 发表时间:2011-08-01 17:37.年轻时不知走之可贵,到了老年方知人老腿先老,能否自主行走便成了衡量耄耋之人健康程度的...
50条生理常识,你知道几条?99%的人都收藏啦!
99%的人都收藏啦!15、睡眠充足才有益健康.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.50...
微信扫码,在手机上查看选中内容