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复盘，最初是围棋中的一个术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。下围棋的高手都有复盘的习惯。复盘就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。 对于个人而言，复盘就是对自己过去的认知和行为进行回顾、反思和探究，从而实现能力的提升。一个不会反思的人，同样的错误会一犯再犯，往往会落入到“平庸的陷阱”当中，无法实现自我突破。复盘的本质是从自己或团队过去的经验中学习。 为何复盘我们自己的经验，实际上就是我们最好的学习材料。而复盘，就是高效利用这些材料的方式。复盘有如下好处：一是可以总结经验教训，分析成败的原因。从而避免未来犯同样的错误，同时把“精华”提炼出来，总结规律，提升未来解决同类问题的效率。二是可以通过复盘随时纠正自己的前进方向，不让自己偏离目标。三是在复盘的过程中，我们可以进一步的加深对自我的认知和了解。 如何复盘一个人复盘能力的关键在于他的反思能力、总结规律的能力和迁移应用的能力。我们做复盘，不是为了清算过去，而是为了创造更佳的未来。 复盘的流程一、回顾 如果你在事先制定了目标和计划，就进行这一步，否则跳过。目标的制定应当遵循SMART原则。 提问自己，自己当初要达成的目标是什么？为了实现这个目标设计了哪些计划和方案？为什么要达成这个目标？ 要注意的是，在提问自己的目标时，要不断追问，问自己做事的真正目的是什么，最终目的是什么。这是为了避免把手段当作目标。 二、记录 记录自己做了哪些事情、心路历程、灵感想法、事情的发展和他人的反馈。在记录的时候要尽量做到客观、全面、准确、具体。 三、评估 比较自己当初设定的目标和实际完成情况，哪些目标没有完成？哪些达标了？哪些超标完成了？ 四、分析原因 尝试分析影响成功和失败的原因和因素。在现实生活里，一件事情发生了，它的影响因素往往有很多。有一些是阻碍因素，有一些是促进因素。这些因素它们对事情的影响力是不一样的。我们要对这些因素进行思考，它们是可控还是不可控的？是内因还是外因？是偶然的还是普遍的？是阻碍因素还是促进因素？影响力大还是小？ 分析原因是一件很复杂的事情，可以综合运用思维导图、系统分析、流程分析、追问法等方法。 五、提炼规律 在对原因进行分析后，我们可以把自己好的方法、失败的教训总结成为规律、模板或者说套路。要注意的事，因为复盘往往是个例，所得出的结论的普遍性还需要进一步的验证。可以回想自己或者他人的类似事件，看看能否进一步验证所得结论。要分清楚自己得到的结论是经验还是真正的规律。 六、优化行为 根据我们反思的结果，我们要对自己的行为进行优化。考虑以下三个问题： - 有哪些事情可以现在开始做？尝试新的方法，对现状进行调整。 - 有哪些事情需要继续重复做？好的方法或措施继续保持。 - 应该停止或以后不做哪些事情？低效的方法、失败的措施放弃。 七、留档保存 复盘的过程建议保留书面文字或者云端文件，这些都是你未来宝贵的财富。以文字的方式留档最佳。 复盘的方式复盘有多种方式，有个人复盘和团队复盘。一般而言，要做到小事及时复盘、大事阶段性复盘、事后全面复盘。 全面复盘 全面复盘就是在事情结束后从头到尾地对事情进行一次梳理，一般来说适用于比较重大的事情。 阶段性复盘 阶段性复盘是对时间周期比较长的项目进行跟踪复盘，每隔一段时间就进行一次阶段性复盘。 关键点复盘 关键点复盘就是抽离出事件中重要的点，其他的内容舍弃掉。这种方法实际上就是对事情进行拆解，提炼出其中有用的成分。 复盘他人 我们的复盘不仅仅局限于自己和自己参与的团队，他人的案例和经验也可以成为我们复盘的资料。竞争对手、榜样都可以成为我们学习的对象。 模板化复盘复盘是一个很重要的个人习惯，一般来说我们可以同时以时间和项目两种方式进行复盘，按照时间的话就是每日复盘、周复盘、月复盘、季度复盘和年度复盘。按照项目通常是采用项目追踪和阶段性复盘的方法。 对于每日复盘这种以时间为周期的复盘方式，我们可以通过模板化的方式进行。模板要根据自己的状况进行修改。下图是我自己这个假期的每日复盘模板。借助了印象笔记的模板功能，很方便。 复盘的心态复盘是为了获得自我成长，自欺欺人就没有必要了。在复盘的时候要保持开放、客观、坦诚、求变的心态。 复盘的5个误区： ①自己骗自己，不能无情剖析自己 ②流于形式，走过场 ③追究责任，变成批斗会 ④强调客观，推卸责任 ⑥太急于得出结论 复盘“5求”： ①求真（重在实事求是） ②求实（重在内容和找原因） ③求学（重在改进和提高） ④求内（重在反思和自我剖析） ⑤求道（重在找到本质和规律） 局限复盘只是个体根据过往经验进行的分析，虽然它很有用，但是毕竟没有采用实验、统计和测量等科学的研究手段，在普适性和规律性方面会存在一些不足。 |
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