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维持婚姻长久的秘诀:各自拥有独立的卧室

 齐一摄现美 2023-06-09 发布于广东

文 | 有书妙黛 · 主播 | 依米

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婚姻从来都不是幸福的通行证,而是一种生活方式的选择。

我们这代人,对生活有了新的需求和态度,婚姻生活也有了新的方式。

《2017影响中国人居住体验报告》中就提出了一个“新独居”的概念:

中国80%的已婚人士渴望独居,且女性的独居渴望高于男性。

有82.3%的女性,认为在婚后也要有自己的独处空间。

有自己的房间和空间,并不代表对婚姻的不满意,而是对独处和距离感的渴望。

长久的婚姻,并不意味着两个人活成连体婴。

而是保持“三分亲密”:

你我各用三分之一的精力让自己舒适,然后留下三分之一的空间,保持亲密无间。

“两间卧室”早就不只是一种装修风格,更是一种婚姻智慧。

Image房子里的“独立卧室”,是自我喘息的空间

曾经我向往的睡眠模式,就是一定要相拥而眠。

最好是盖一床被子,就像电视剧里演的那样:

整齐的床上用品四件套,夫妻两个人面对面相拥,或者从背后拥抱,哪怕不相拥也要手拉手。

这才是有爱的睡眠。

但是实际上,能够这样睡觉的夫妻,简直可遇而不可求。

需要两个人对空调的温度、灯光亮度偏好一致;

需要两个人中没有鼾声如雷者;

需要两个人都睡眠质量良好,不会神经衰弱,还需要两个人作息时间基本统一。

这些所有的一致性叠加在一起,才能换来“完美的相拥而眠”。

能够一直做到相拥而眠的夫妻,无疑是幸福的。

但是幸福的婚姻并没有标准答案,亲密无间是一种答案,松弛舒适同样是一种答案。

我和我老公结婚的前几年,一直都是一起睡的。

虽然我睡觉轻,基本上他一翻身我就会醒,但好在他不打呼噜,整体也是可以接受的。

可随着二宝的到来,一切都慢慢发生了变化。

我经常面临的夜晚是,我刚要睡着,二宝就需要夜奶,我又要睡着,老公翻身把我吵醒。

本来就支离破碎的夜晚,被分割成更小的片段,让人绝望又崩溃。

权衡之下,我俩决定分房睡。

他带着大宝睡,我带着二宝睡。

我们有了各自的空间,也有了更多共同的时间。

每天我们分别把孩子哄睡后,出来聊一会天,有的时候喝点小酒,做点亲密的事情,然后互道晚安,去拥有自己的睡眠。

我在自己的房间里,可以玩手机,可以看书写作,不会受到打扰。

他在自己的房间里,可以听课学习,或者打打游戏,也不会有人指责他闲散。

在忙碌的生活中,我们扮演一个情绪稳定的成年人,本身就已经拼尽全力。

回到家的夜晚,我们需要时间充电,我们需要空间喘息。

允许在一个家庭里,有各自的卧室,是婚姻最有松弛感的一面。

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Image关系里的“独立卧室”,是有边界感的尊重

刘嘉玲和梁朝伟算是娱乐圈的模范夫妻,他们结婚多年一直是分房睡的。

因为刘嘉玲有严重的洁癖,她无法接受任何人用她的卫生间,哪怕是最好的姐妹都不行。

而鞋子到处丢的梁朝伟,在刘嘉玲看来自然无比邋遢。

有一次梁朝伟拍完戏回家后,连戏服都没有脱就倒在了床上。

刘嘉玲看着他的衣服,想着这件衣服碰到过多少人,沾到过多少细菌,瞬间就无法接受了。

她戴着手套和口罩,用消毒液一遍遍地擦地板,还把梁朝伟躺过的床单被罩,通通换了一个遍。

这一系列操作下来,恐怕一般的伴侣早就恼羞成怒:我有那么脏吗!就你干净是吧!

但是梁朝伟却没有说什么,他从此更加恪守分房睡的规则。

在自己的房间里,邋遢而随意;对方的房间,自己不轻易踏足。

这并不是赌气,而是一种尊重。

婚姻中,生活方式上的差距比比皆是。

一般夫妻的解决的方式大多都是:两个人各退一步,但其中一方的退步更多一些。

这种退让在大多数人眼里意味着妥协和牺牲,是“我爱你更多一点”的铁证如山。

在未来的争吵中,甚至可能会拿这份妥协来作为筹码:

“我为了你生活方式都改变了,你还想怎么样?”

没有人喜欢背上别人“为自己牺牲”的负罪感,我们更喜欢互相尊重的边界感。

你有你的选择、有你的空间;

我也有我的。

尊重彼此的生活方式,我们互不打扰,互相接纳。

在婚姻中独处,是对伴侣的尊重,也是对自己的疼爱。

毕淑敏说过:

“我们要学会,和爱人唇齿相依,紧密而不混淆。

毕竟,两个人关系再亲密、再合拍,也首先是两个独立的个体。

靠得太近,总有互相掣肘的时候,此时任何一方的让步,多少都有“心不甘情不愿”。

与其时时刻刻将双方强融、捆绑,不如留一线边界,允许可以透气的婚姻关系。

没有打扰,没有伪装。

我们可以卸下所有面具与伪装,尽情做自己。

夫妻之间的情感质量,不在于双方有多么亲密无间,而是取决于是否建立于最基础的相互尊重和理解上。

在关系中,如果能始终保有有边界感的尊重,就少了许多有形无形的计较;

即便遇到争执,相互沟通的过程也会顺畅许多。

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Image精神上的“独立卧室”,是灵魂的独立

拥有自己的“独立卧室”,不能仅仅是实质上的空间,也应该有所内涵。

我们各自的心理空间,也该有一定的距离。

就像《致橡树》中说的:

“你有你的铜枝铁干,像刀,像剑,也像戟;

我有我红硕的花朵,像沉重的叹息,又像英勇的火炬。”


婚姻本就是两个不同个体的结合,我们拥有颜色不同的灵魂;

有所差距,又求同存异。

婚姻长久的要义,不仅仅是有各自的卧室,更是有自己的精神独立。

夫妻二人各自有独立的思考与行动,又在婚姻中互相尊重和支持,互相信任和扶持,才是最美好的样子。

刘若英在《敢在你的怀里孤独》中这样描绘自己的婚姻生活:

一起出门,去不同的电影院看不同的电影。

一起回家,一个往左,一个往右。

卧室,书房独立,共用厨房和餐厅。

这也许在别人看来不可思议,但是这却是夫妻间极致信任的表现。

在结婚之前,她就提出约法三章:分房睡,不做家务,不做全职太太。

她先生说:

“我爱的就是你的才华,你婚后可以继续写作、唱歌,你这么有才情的人只窝在家里岂不是可惜了?

婚后他们也确实是这么践行的,先生做生意搞事业的那一套刘若英不了解;

刘若英唱歌、写作的那些敏感细腻,先生也不是很懂。

但是他们在彼此需要的时候,都能第一时间出现。

你有你的思想和内心世界,我也有我的。

有时候不必多说,却能够依偎在彼此的怀里取暖。

前几天跟一位妹妹聊天,她说自己不想结婚的原因,就是觉得结了婚就不自由,就再也无法做自己。

其实,婚姻的确会改变我们的生活方式,却不能改变我们的“自己”。

彼此精神独立的两个人,依然可以做自己,依然要坚定地做自己。

只有我们拥有纯粹的“自己”,灵魂充盈,才能够有更多的精力去经营感情、去关怀对方。

否则,两人都疲惫不堪,都声嘶力竭,即使每天相依,那也是低质量的相处。

先爱“我”,再爱“我们”。

爱不仅是感性上的依赖,更是理性上的支持。

“独立的卧室”就是夫妻双方保持自己的生活空间独立、精神独立、兴趣独立……

婚姻,不是牢笼与限制;

夫妻间互相依恋,但各自的个性特点和生活方式不需改变。

不同的人有不同的生命轨迹,相互尊重、相互支持、相互信任的人,才能共同前进。



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