发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
回春第一式
开太阳
《黄帝内经》曰:“胆主甲子,为五运六气之首,胆气升则十一脏腑之气皆升。”
回春第二式
掐“十宣”
回春第三式
同击两穴
来自: 豫西南客的书馆 > 《穴位保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
每天20下,激活人体“回春穴”!防脑梗、催动全身阳气~
防脑梗、催动全身阳气~夏季是阳气最旺盛的时候,但人体在经过冬春季节的寒冷刺激后,阳气相对较弱,调节气血达到平衡状态需要一定的时间...
每天三个动作!激发你的“原动力”,促进体内阳气生发
激发你的“原动力”,促进体内阳气生发进入小暑以后,是阳气最旺盛的时候,也是促进阳气生发的最佳时节。《素问.生气通天论》:“阳气者...
防脑梗,升阳气!3招激活“回春穴”,想长寿的人都试试
防脑梗,升阳气!夏季是阳气最旺盛的季节,但是经过冬春季节的寒冷刺激后,人体内的阳气相对较弱。太阳穴是人体阳气生发的源头,也是胆...
两个常见穴位,御寒保健,催动全身阳气
两个常见穴位,御寒保健,催动全身阳气。太阳穴是阳气生发的源头,对于补虚非常有效。按摩方法是用大拇指的指甲顶端按摩剩余四个手指的...
[转] 点按风市收胆火,失眠去无踪
[转] 点按风市收胆火,失眠去无踪。如果有的话,你就真的对不住自己的胆了,这些不良的生活习惯都是胆腑的“健康杀手”。所谓“气逆化火”,胆火就升起来了。另外胆主决断,胆腑功能受损,就会造成胆气...
人过40岁,要想不脑梗,搓按这个穴位,激发阳气,推动气血运行
人过40岁,要想不脑梗,搓按这个穴位,激发阳气,推动气血运行。脑梗塞又称缺血性脑卒中,它是指因脑部的血液循环供应受到了障碍,缺血...
【12时辰养生·子时】子时补阳胆自清,拍打调理见真元
[转载]【12时辰养生·子时】子时补阳胆自清,拍打调理见真元 原文地址:【12时辰养生·子时】子时补阳胆自清,拍打调理见真元 ...
清明节气灸:升阳补气健脾胃,抵外邪入侵!此时灸效果翻倍
清明节气灸:升阳补气健脾胃,抵外邪入侵!清明节气,大地从这天开始真正回暖,清气上升,是人体阳气生发的好时机。春天要以“生发阳气...
十二时辰话养生
阳明大肠管糟粕,津液藏其间,此时排便是人体气血的自然流注,如果出现便秘或便溏等则是肺经与大肠经对津液的摄持功能失调或者阳明胃经因寒热所致津液生成及饮食消化出现障碍。六、巳时养脾精微运 慎思...
微信扫码,在手机上查看选中内容