前中国女排队长曾春蕾，退役后嫁小4岁男友，如今一家三口很幸福

对大部分女排运动员来说，身高、专业技能是在排球场上决定胜负的关键，但决定自己能否上场的关键，却取决于个人身体素质。许多排球姑娘在专业技能方面遥遥领先，但最终不得不因身体伤病留下诸多遗憾。

针对这一点，2022年退役的前中国女排队长曾春蕾深有体会。她因在2015年的女子排球世界杯夺冠而大放光芒，但此前和此后无论是拿奖还是因伤病被迫退赛，个中心酸只有一人知，那就是比她小4岁、一度被球迷认为“籍籍无名”的丈夫孙盛捷。

许多人不了解孙盛捷，更不了解两人之间的故事，只知道2020年曾专心备战东京奥运会大半年的曾春蕾突然宣布结婚，又因怀孕退出比赛。那么，如今两年多过去，看着幸福、不曾为当初的选择后悔的曾春蕾，当初为何突然做出如此转变？

伤病缠身的“大花蕾”

曾春蕾的外形条件不俗，特别是身高，让她早早就从同龄人中脱颖而出。

1998年，曾春蕾上小学三年级，因被北京某业余体校的教练看中，从此开始天天练习排球。

无论是弹跳力、爆发力，还是在专业技能方面，教练都认为曾春蕾是个不可多得的好苗子，而且曾春蕾个性要强，她一心要进国家队。

所谓有千里马必有伯乐，曾春蕾15岁的时候，遇到了李全强——当时的国家队领队。李全强为重点培养曾春蕾，费了不少心思，而曾春蕾得知自己以后进国家女排的希望较大以后，更是拼了命训练。

伤病就是在这一阶段落下的。

从2004年到2009年，曾春蕾的肩、腰、腿等部位，多次在训练中重复受伤，但她不在乎，因为训练成效一年比一年突出，这些伤病就像是见证，无可避免，但不会白白经历。

2008年到2009年的安踏全国女排联赛中，曾春蕾以左手发出的诡异长飘球，在球迷心中留下了深刻印象。

这时曾春蕾经历了她人生中第一次重大挫折：刚刚崭露头角，被选进入国家女排，兴奋劲儿还没过，她的旧伤就复发了。20岁的她，不得不退出比赛，听从安排养伤。

曾春蕾的心情可想而知。

她有了一种隐隐的担忧：以后的赛事中，专业技能可以通过逐步训练达到更精湛，但体能方面如果要达到更好，恐怕不是那么容易。球赛本是多方因素的结合，体能一旦下滑，一切都将前功尽弃。

后来的事实证明，曾春蕾的担心是正确的，她不得不在训练中更加小心地寻找平衡，以减轻或消除体能方面的弱势。

伤愈复出后的曾春蕾，除去在2009年到2010年北京燕京啤酒女排连败六场后，归队并助力女排夺得安踏全国女排联赛的首场胜利外，一直专心参加国家女排更加紧张与专业的训练，无暇他顾。

是到23岁时，曾春蕾终于亮相国际赛场，通过伦敦奥运会比赛，让国外很多人注意到这个左手扣球、笑容十分甜美的中国女孩，当然，在国内引起了更多人的注意。

此后曾春蕾曾提及，相比正式入选伦敦奥运会名单，紧张的热身赛才是当时让她发怵的：第一次参加奥运会，她就有一种无端的害怕，怕因为体能被突然刷下榜单。

也是经历这次有惊无险的考验后，曾春蕾心态开始走向平和，拿出她惯有的水平，在各种比赛上发挥着独有的特色。到2014年，也即25岁时，作为主力的曾春蕾，在她特有的“接应二传”位置上拿获世界亚军奖杯。

可不能小看这个亚军，这是对女排接应二传这个位置特殊的荣耀与褒奖。通过这次比赛，曾春蕾获得“技术全面”的全方位肯定，也就是说，无论是发球、进攻还是接应，曾春蕾已达到接近国际顶尖的水平。

是这个16年来曾春蕾首次拿获的国际赛事奖杯，让她突然明白：即使自己的伤病不稳定，但排球生涯本就有限，她只要尽全力，一定会有收获，因此不必去患得患失，而因此导致可能在最美好的年华留下遗憾。

也是这一年，球迷给曾春蕾的信多了起来，到后来曾春蕾都没有空闲去一一拆开，她不常去回应什么，是因为训练太密集，且需要集中注意力备战2015年的女子排球世界杯，但她接受了球迷送她的外号：大花蕾。

这个外号表达了大家对她的一致喜爱：气质良好，球风沉劲，笑容总是甜美，宛如一朵正在赛场上绽放的美丽花蕾。

曾春蕾并不知道，粉丝里有个叫孙盛捷的大男孩，这一年刚满22岁，曾经有个运动员梦想，运动素质也不错，但因伤离开了他向往的赛道。这个孙盛捷早就关注着她，在某个运动员群里，他们还是“偶尔讨论”的群友。

2015年8月底，女排世界杯在日本开赛，曾春蕾接替惠若琪出任女排队长，随后以一个众人意想不到的“神球”顺利夺冠，这是一个难度极高的5米线扣球，如果对球的控制、臂力与腹部力量稍有不够，那么势必成为反面教材也成为耻辱。

换句话说，它是一个纯粹的“实力球”。

这一球，使中国队士气瞬间大涨，也是之后全队能够夺冠的“关键一球”。

但接下来的三年，曾春蕾的伤病几乎成为她难以战胜的敌人，也是这个时候，孙盛捷适时出现，他怕曾春蕾因伤病失去信心，或者，像看到曾经自己的那种无能为力一样，他不希望他喜欢多年的女孩就此折戟赛场。

同你，慢慢亦漫漫

2016年7月，重返女排挂帅已三年的郎平，郑重宣布了这次进军里约奥运会的队员名单，作为老将的曾春蕾出乎意料的落选了。

这时的曾春蕾经过了带队的磨炼，非常理解主帅将她“放下”的那个缘由：她的体能不稳定，在上一次夺冠以后，高强度训练的后遗症让她变得比以前脆弱许多。换句话说，郎平希望她放慢脚步，直到体能稳定。

此后，训练场上的曾春蕾依然是那个爱笑的“大花蕾”，不缺席任何一次赛前训练，陪着所有人加紧，郎平找她谈话，说明等所有人参赛走后，她需要好好恢复。曾春蕾知道主帅怕她心情难受，因此直到目送一行人出发后，她的眼眶里才涌出泪水。

节奏放慢的曾春蕾，在不同的运动员群中收到大家的关心与问候，在某个群中，她不小心吐露心情：确实会难受，因为有心无力。

这是她第一次注意到孙盛捷的时候。

孙盛捷说：我曾经因伤病被迫退出最爱的运动事业，现在非常理解你的心情，所以我有一个诚恳的建议，你不如就此做全面的伤病检查，有时候直接面对问题，会更快解决隐患。

曾春蕾觉得孙盛捷点醒了她，因为她逃避了很久，的确，如果不能清醒地面对隐患，此后恐怕真的会以遗憾收场。

两个人互加了好友。

曾春蕾在母亲的陪伴下，在北京积水潭医院作了一次全方位的检查，几天后拿到的结果显示，她的身体虽然有十多处伤病，但目前仍处在可控范围内，也就是说，只要她加以注意和做好对应的恢复训练，打排球没有问题。

曾春蕾打心底里感谢孙盛捷。

两人谈到2015年的那记扣球时，孙盛捷说，能在后排5米线扣球得分，你的“神球”名不虚传，这个球让世界球迷津津乐道，但是，可能因为你擅长打这样的球，因此更容易牵动旧伤。

对曾春蕾来说，孙盛捷的话不多，但多数能切中要害，而且他的谈吐让人如沐春风：不止了解自己对伤病一直以来的隐忧，而且能够在接下来的训练计划中提出建议，比如“以短治长”。

即“节省体力，苦练脑力和技巧，期间一定要耐住性子，等待下一次的厚积薄发”。

这正是郎平教练让曾春蕾接下来思考的训练方向，因此，与孙盛捷聊熟了以后的曾春蕾，就给他起了一个绰号：编外教练。

这一段生命中的低谷期，由孙盛捷陪曾春蕾度过，渐渐地，两人相互有了隐隐的精神依赖。

2016年10月，孙盛捷从福建到北京出差，这是他留学归来后在北京帮人打理的第一份教育事业，曾春蕾答应了他的见面要求。

见面后，27岁的曾春蕾才得知，眼前这个聊天中给人感觉无比成熟的男孩比她想象中年轻太多，今年才23岁，比自己整整小4岁。

所以当孙盛捷正式表达爱意，并说明自己是奔着结婚的理想去以后，曾春蕾突然犹豫了。

若论谈吐、外表、职业、家境等，似乎无可挑剔，但她觉得孙盛捷这样的年纪，要决定人生大事未免过早了一些。

孙盛捷受西方教育影响，说话喜欢开门见山，但他随后表明自己绝非鲁莽，是希望曾春蕾给他机会：他将用至少三年来证明自己的能力和爱，这三年就是曾春蕾用来考察他的时间。

曾春蕾被打动了。

此后，孙盛捷开启了“打飞的”到北京陪曾春蕾训练的日常，他本来在老家福建福州有教育投资事业，现在因为曾春蕾在北京，下定决心把第二个事业基地定在北京。

此外，孙盛捷自己报了“排球教练培训班”，只为在与曾春蕾聊排球时，不用她特别照顾他的“部分专业盲区”。

2017年，曾春蕾答应了孙盛捷做她的女朋友，但为不影响训练，她不允许他时常出现在训练场，两人就此开展切实的异地恋。

直到2018年6月备战女排世锦赛，在一场分组对抗赛中，因为一个救球动作，曾春蕾在倒地时再次扭伤腰部。

这一次，孙盛捷说什么也要陪在她身边。

此后，孙盛捷成为了曾春蕾的专业“骨疗医生”，他从医生那里学得一套专业手法，定时帮曾春蕾按摩关系腰部恢复的中枢、命门等穴位，

直到陪她再次走向领奖台——2019年9月，曾春蕾随队赴日，这次女排世界杯，中国队再次成功卫冕冠军。

三口之家，与爱同行

2020年10月，曾春蕾与孙盛捷领结婚证，此前针对东京奥运会备战大半年的曾春蕾，并没有预料到自己会怀孕。所以怀孕是一次意外。

但她最终坦然接受。

有球迷质疑，世界冠军曾春蕾所嫁的孙盛捷，相比其他世界冠军的爱人，可以称得上是“籍籍无名”，但曾春蕾却知道，孙盛捷与自己在一起，感到幸运的应该是自己。

心中一旦有了深爱，人就会感到幸运。他们成为了彼此的幸运。

接受怀孕，也就意味着接受了退赛，曾春蕾同样坦然：2019年她不曾留下遗憾，现在，她得给爱人一个交代。

到2022年9月，曾春蕾接受了新的任命：任北京汽车男排的一队领队。这是一个很适合她的位置，因为她家中还有小宝贝要照顾。

她的手里，有两份事业，一份是家庭，另一份是排球。两份事业她都不想辜负。

就在此前的7月底，曾春蕾久违地晒出了儿子办周岁宴的照片，照片里有“动物乐园”主题蛋糕，有蓝银两色搭配的星空梦幻童年乐园，但点缀照片的，主要是他们一家三口的笑脸。

照片中的孙盛捷一如既往帅气，儿子可爱，而曾春蕾自己，露出了球迷最熟悉的“大花蕾”的甜美笑容，多年来，她一直都没有变，看起来仍旧那样自信，唯一不同的，大概是少了一些紧张，多了一些从容。

任领队以后，曾春蕾做的主要工作就是培养青少年，除去日常在俱乐部训练、讲课等，她的工作也包括进驻各中小学校园，在那里，孩子们对排球的兴趣正处在萌芽或兴浓的阶段，特别需要正确的鼓励与教导。

就在2023年六一儿童节当天，曾春蕾与主帅李牧一起，带领新科全国冠军北京男排进行“天坛吉象”主题耐力跑步活动，队伍中有一些新吸收的队员，是从各处选拔而来。

这类选拔一般都是从基层开始，除了体校，也有各大院校的附属中小学分校里的俱乐部。比如此前新华网在5月10日报道的：曾春蕾等人在中国人民大学附属中学分校开展的排球交流，那是选拔前的育苗。

赛场取胜固然重要，但有了宝宝以后的前女排队长曾春蕾，也许明白培养的意义更加重要：让孩子们认识排球，爱上排球，了解排球夺冠背后的故事，以及体育传承的严肃性，同样是一种责任。

曾春蕾也身体力行地培养着自己的儿子“九儿”爱上排球，她的微博上，尚不及两周岁的九儿努力抱着两个排球，看得出来，儿子继承了爸爸和妈妈的优良基因：将来也是一个有运动员潜质的大个子。

尾声

曾经的曾春蕾，生活中除了排球训练，就是排球比赛，现在的她，社交账号上多出了一样内容，那就是运动员的生活。

金鱼、花草、健身、亲子时光、美食与闺蜜……这些在现在的曾春蕾看来，是另外一种成绩，它们也许不能与曾经的荣耀相提并论，但起码，这是她与爱人共同创造的美好。

参考文献：

《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，马寅编著，2020