膝关节出现弹响,可能是膝关节里的滑液不足导致的。 这种滑液是存在于关节的空隙中。这些滑液也不是一直存在的,而是关节活动时,挤压滑膜,产生滑液,这样起到润滑关节的作用。 如果平时缺少运动,滑膜缺少来自外界的挤压,滑液就会变少,缺少了润滑的关节就会出现所谓的“咔咔响”,给人一种膝盖被摩擦的感觉。也就是我们临床上所谓的“膝关节弹响”。 10点说明膝关节有病理性问题 ![]() 弹响低钝且频仍,响声发自骨外侧的髌股关节,同时伴关节肿胀,偶有交锁征象。MRI可看到关节退变,半月板呈“孤岛样”。关节镜下可看到关节软骨及半月板退变、骨质增生压迫韧带和关节囊。 多出现晨僵、无力、怕冷等症状。常规原因有: (1)臀大肌无力,内侧内收肌群紧张的话,就会形成X形腿,外侧半月版关节间隙变小,行走站立过程中极易导致关节磨损; (2)扁平足,足弓塌陷,伴随着足外翻,距下关节旋前,跟骨外翻。从关节链的角度从下往上看,此时胫骨发生内旋,而胫骨与股骨之间的髌骨为了维持身体重心,向外偏移,股骨内收内旋,胫骨相对股骨外旋,骨盆前倾。此时若做站立、跑步等需要膝关节负重的运动时,力量不能均匀分配到内、外半月板上,而仅仅集中在内侧。久而久之,膝关节内侧半月板很容易损伤,继而发生病理性弹响。 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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