分享

2023/06/11恢复心力应对日常生活

 自由自律达人馆 2023-06-11 发布于河北

晴天 ~阴雨天  监护室夜班

从月初到现在,可能是因为夜班比较多,生物钟还没调整过来,所以睡眠质量差,发现自己对于生活的战斗力不足了。

今天才恢复80%,算起来战斗力已经不低了。

白天在家认真做家务,流水账式日常,吃饭,整理厨房,洗衣服,换床单,拿快递,听书, 摘抄,把死掉的两条鱼捞出来……

同时又把之前看过的(其实早已经忘记了)的一本书《零浪费生活》听了一遍。再次看书中内容,感受与之前不同了。有感悟还有适用性。

我在听到关于“不浪费食物”相关内容的时候,赶快把冰箱整理好,又开始了我的空冰箱计划。

在听到关于“重视体验而不是拥有”相关内容时,看到一个不错的故事:

我曾经参加过一个名叫哈利的家族朋友的葬礼,他在93岁高龄时去世。他年轻时曾被关押在纳粹集中营中,历尽艰难,还好最后幸免于难。第二次世界大战期间,他失去了家人,之后移民澳大利亚,把前尘往事都抛诸脑后。

在哈利葬礼上,让我感触最深的一幕是他的一个老朋友举起酒杯说道:“我要敬哈利一杯,他说过,冰箱里随时都要存有香槟,因为总有值得庆祝的事情发生。”

之后的哀悼词也都是关于忠诚、爱和欢笑的故事。没有一个人提起他穿的鞋子和开的汽车的品牌,甚至都没说过他是以何种工作谋生的。

后面的内容,我竟然认真的思考了

目前想到的关于我的“悼词”,就是这个了。如果再有其他,就再增加。所有每一天都要尽量增加人生体验。

最近天气太热,休班太少,想去能去的地方有限,物理空间受限,但是精神世界可以无限扩大。今天接触的几本书,扩展了书单,又又又发现了自己的无知。

所有,最近碎碎念少了,不是(就是)懒,是发现了自己的无知,想沉默一些。

那句话“如果不说话没人怀疑你是哑巴,但话太多,就会被发现是个傻子。”

我想了想,给自己找了个借口继续在这里碎碎念——流水账式记录生活,以旁观者观察如蜗牛一般缓慢的成长。

才发现,我比二十岁的自己成熟不了多少!看,依然蠢~

今日我很好,希望你也是!

💤晚安💤

End

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多