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孩子写作业效率低,两个通病解决越早越好,等到上初中就晚了

 ADHD家长会 2023-06-12 发布于安徽

因为高考,小学生放了三天假。

这三天,很多家长正常上班,A娃进入监管盲区,学习效率几乎为零。

一位妈妈说,孩子放假在家,监控看着似乎也在学习,数学作业就是一张试卷,因为没管娃,到第三天晚上检查作业,才发现孩子只写了两道填空题,还错了一题。对于A娃来说,假期如果家长不能一对一盯着孩子写作业,那么经常就是这样的结果。

A娃大脑的执行功能比普娃差,老师布置的作业量是一样的,但同样的作业任务,他们会觉得难以完成,班上其他同学晚上七八点就完成了作业,A娃可能要写到半夜,其中一个重要原因,就是启动慢,无法持续执行写作业这个枯燥的任务;另外一个原因就是无法集中注意力持续写作业。

这是很多A娃的一个共同点。

当老师布置家庭作业,每个孩子接到任务后,回到表现是明显不同的:

第一类孩子,回家能立刻启动学习,不需要家长催促,也不用坐在边上盯着,他们能始终做到全力以赴,按质按量完成任务。

第二类孩子,在家长督促下,也能很快进入作业状态,中途偶尔懈怠,出现分心情况,但很快自己能够回到写作业的状态,因为他们有时间观念,自己提醒自己快点完成。

A娃属于第三类,启动就面临困难,无论写作文还是做数学题,都有强烈的畏难情绪,试图逃避,内心就是觉得任务太多,无法完成。

那么家长该怎么做呢?

监督孩子完成作业,也不是单纯当一个“监工”,不停催促,你快点写啊!要帮助他们分解作业任务,化整为零,限时完成,及时给予表扬,并适当给一些小奖励,让孩子慢慢习惯按照计划执行任务。A娃的陪学辅导,一般在小学阶段都要坚持,有的要延续到初中阶段,青春期后,陪学受到情绪干扰,难度明显加大。

家长可以根据A娃的特点来改善学习状态,他们写作业不能持续太久,就不能要求他们一直端坐在椅子上长时间写作业,写15-25分钟就要停一下,短暂休息几分分钟,接着写,这时还要夸一下孩子刚才写得不错,激励一下,通过“小目标胜利”的刺激,延续良好的状态。

A娃自我管理能力差,注意力难以集中,假期一个人在家学习效率很低,即使有药物治疗,如果家长没有时间一对一陪学,效果还是要打折扣的。

每到假期开始,家长就要先了解孩子作业整体任务,做好时间分配,把作业分配到每天具体时间,列出表格,孩子每完成一项作业要求记录下完成时间,家长下班后抽出一定时间检查,当天任务要督促完成,如果没完成,就要分析具体原因,找到干扰源并解决,每个家庭,每个孩子具体原因不一样。

在家写作业,解决效率问题的关键是分解作业任务,而限制时间完成作业也是一个重要的环节,家长可以采取奖惩法,培养孩子的时间观念。不同年级因为作业量不同,需要给每一项作业规划出完成所需要的时间。很多孩子考试写不完,更需要经常在家做这样的训练。可以在桌上摆放一个简单造型的静音闹钟,让孩子掌握作业时间。

刚开始可能孩子无法完成,但时间一到即使这项作业没完成,家长也要求停止书写,停下来开始写下一项作业,还是要限时,那么没完成的任务就要占用孩子娱乐时间来补足完成。这样经过一段时间训练后,孩子会自觉抓紧时间,因为他们也不愿耽误娱乐时间。这样做的目的是让孩子自己学会分配时间。

在小学阶段,如果写作业的总体速度慢,那么进入初中必然引起成绩下滑,孩子也会失去信心,进而厌学,所以在小学阶段需要尽早培养孩子的时间观念,学会化整为零的本领,并适应限时训练,这对进入中学阶段学习有很大帮助,因为进入初中后,再培养好习惯非常困难。

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